每晚必須作夢，并且每次醒來全身大量出汗。令人費解的是，一醒來時后，流汗就全自動終止了。從中醫學視角說，這一病稱為“盜汗癥”。
中醫學覺得，盜汗多是由于勞累過度、經常熬夜造成的。人勞累過度，就可能造成陰精虛損、虛熱內部。桑樹葉味甘寒性，甘能益氣養血補陰，寒能瀉熱，切合盜汗癥陰虛火旺的辨證論治。現代科學研究表明，桑樹葉帶有的蕓香苷和槲皮素能降低毛細管的滲透性，進而具有抑汗功效。
作法：取干躁桑樹葉多個，搗碎末后預留，每天晚上臨睡前取9克，用小米湯吞服，一周為一個療程。
盡管桑樹葉抑汗的奧秘還不很清晰，但很多的臨床醫學客觀事實已證實它的確合理。
桑樹葉這一藥方，實際上不但用以夜里出現的盜汗癥，針對大白天出現的出汗特別多(稱之為盜汗癥)，也可應用，通常也可以獲得理想化的實際效果。但是要提示的是，盜汗、盜汗，還可能由別的病癥造成，例如結核病、甲亢、腫瘤等，均有可能造成這一病癥，這時候桑樹葉的小偏方就沒有什么實際效果了，它是需要留意的。
桑樹葉是一味常用中藥，關鍵有袪風清熱解毒、清熱去火、養陰潤燥等功效。常見子外感風熱、眼赤、頭痛、熱咳、咯血、鼻出血等癥。實際上，桑樹葉還是一味醫治反復性盜汗(夜汗癥)的靈丹妙藥。在宋朝的《夷堅志》中記述了那樣一個故事：嚴州山寺曾暫居有一位游僧，型體羸瘦，飲食搭配非常少，每天晚上入眠后.一直遍體汗出，第二日早上起床，衣皆為汗液濕漉漉。據游僧自愧，這般狀況現有20年，諸藥用價值盡，終不奏效。寺中一位監寺僧云：”吾有絕佳秘方。為汝治之。”三日后，游僧很多年的頑癥竟治愈了。此方是：取霜桑葉一味，焙千碾末，每天2錢，空肚用溫開水湯調服。桑樹葉有抑汗作用桑樹葉有抑汗作用，在古醫籍中也有談及。最開始的《神農本草經》有桑樹葉“除熱寒、流汗”的記述。
