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疲勞綜合癥 讓上班族傷不起

作者:1芳菲  時間:2014-07-19 16:49:18  來源: 大眾養生網

疲勞綜合癥癥狀

1.心理

有時心理方面的異常表現要比軀體方面的癥狀出現得早,自覺也較為突出。多數表現為心情抑郁,焦慮不安或急躁、易怒,情緒不穩,脾氣暴躁,思緒混亂,反應遲鈍,記憶力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,猶豫不決。

2.身體

體型常呈現為瘦、胖兩類。應該說多數為身體消瘦,但也不能排除少數可能顯示出體態肥胖。后一類患者在現代社會中的慢性疲勞綜合癥并非少見。

面容則多數表現為容顏早衰,面色無華,過早出現面部皺紋或色素斑;肢體皮膚粗糙,干澀,脫屑較多;指(趾)甲失去正常的平滑與光澤;毛發脫落,蓬垢,易斷,失光。

3.運動系統

全身疲憊,四肢乏力,周身不適,活動遲緩。有時可能出現類似感冒的癥狀,肌痛、關節痛等,如果時間較長,累積數月或數年,則表現得尤為明顯,可有一種重病纏身之感。

4.消化系統

主要表現為食欲減退,對各種食品均缺乏食欲,尤以油膩為著。無饑餓感,有時可能出現偏食,食后消化不良,腹脹;大便形狀多有改變,便秘、干燥或大便次數增多等。

5.神經系統

表現出精神不振或精神緊張,初期常有頭暈、失眠、心慌、易怒等;后期則表現為睡眠不足、多夢、夜驚、中間早醒、失眠等,甚至嗜睡、萎靡、懶散、記憶力減退等癥狀。

6.泌尿生殖系統

伴隨精神異常,可以出現尿頻,尿急等泌尿系統癥狀。此外,疲勞過甚的人,在容器中排尿最容易起泡沫,且泡沫停留時間長久。

生殖系統癥狀,在男子出現遺精、陽痿、早泄、性欲減退;女子出現月經不調或提前閉經、性冷淡等。長此下去,可能發生不孕不育癥。

7.感官系統

在視覺系統主要表現為眼睛疼痛,視物模糊,對光敏感等;在聽覺系統則主要表現為耳鳴,聽力下降等。

“疲勞綜合癥”通常都會發生在上班族身上,尤其是那些整日忙于工作而沒有休息的工作族們,當他們的身體一直運作而得不到休息時就會發出抗議,而“疲勞綜合癥”就是它們所發出的抗議,這是在警告你們應該要休息了,否則將會積勞成病。

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