現在社會很多人不注意飲食習慣，因為這個導致的疾病也有很多，其中腸易激綜合征就是其中的一種。很多上班族年輕人去醫院看病，大都是飲食不規律導致的生理問題。腹瀉，便秘等就是腸易激綜合征的癥狀。為了引起大家的注意，這里介紹了腸易激綜合征的診斷和治療方法。

腸易激綜合征（IBS）是一組持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為臨床表現，而缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀為與排便異常相關的腹痛、腹脹，根據主要癥狀分為：腹瀉主導型；便秘主導型；腹瀉便秘交替型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使癥狀復發或加重。

診斷

IBS診斷標準以癥狀學為依據，診斷建立在排除器質性疾病的基礎上，推薦采用目前國際公認的IBS羅馬III診斷標準：

反復發作的腹痛或不適（不適意味著感覺不舒服而非疼痛），最近3個月內每個月至少有3天出現癥狀，合并以下2條或多條：①排便后癥狀緩解；②發作時伴有排便頻率改變；③發作時伴有大便性狀（外觀）改變。

診斷前癥狀出現至少6個月,近3個月符合以上標準。

治療

治療原則：IBS病因復雜，癥狀較多且易反復，不能單純依靠特定的藥物治療，需按不同個體采用綜合性的全身性治療。

1.生活和飲食調節避免誘發因素，飲食選用易消化、少脂肪，禁食刺激性、敏感性食品。對便秘、腹脹者，可適當多吃些富含纖維素，但不易產氣的飲食，避免過食及零食。以腹瀉為主的患者，應少吃含粗纖維的食品。

2.精神治療精神狀態與腸道癥狀密切相關。醫務工作者要以同情和負責的態度向病人解釋疾病的性質和注意事項，應解除病人許多疑慮的心態，使其消除恐懼，提高戰勝疾病的信心。必要時應用鎮靜、抗抑郁治療。可用去郁敏50mg，3次/d，或鹽酸氟西丁(百憂解，Prozae)20mg/d，或用氟哌噻噸/二甲胺丙烯(黛安神)，每天上午2片，口服，以緩解其精神異常，使腹痛等不適得以緩解。亦可選用阿米替林25mg，2次/d、多塞平25mg，2～3次/d，睡眠差者服地西泮(安定)等。

3.藥物治療雖可減輕癥狀，但不能預防復發，故應合理用藥，并避免濫用藥。

上面的知識都是關于腸易激綜合征的，大家看到之后可以知道如何治療自己的腸胃問題，腹瀉，便秘等問題是可以自己調養的，當然，前提就是自己注意自己的生活習慣。最后祝大家身體健康，生活愉快。