有時人們在吃飯的時候突然捂住嘴巴，做出十分痛苦的表情，那么基本上就是因為吃飯時舌頭被牙齒咬傷了。這種情況多數人都會遇到過，其占比為95%以上。有時只是偶發的事情。但是也有部份人會經常遇到舌頭被牙齒咬傷的情況，那么是什么原因造成舌頭被牙齒咬傷

呢？接下來我們就來一起了解下原因吧。

??但更多人是因為牙齒的咬合關系不太好。先來研究一下我們的牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因為我們的上牙弓是個大一點的馬蹄形，下牙弓是個小一點的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個“小馬蹄”保護著。平時吃飯的時候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全?？善腥碎L得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭更近，就比較容易咬到。

??但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙們”長得太靠里了，這就容易咬了，而且還很有特點，這種人咬到舌根的幾率比較大。趕緊把牙齒咬緊，拿舌頭舔一圈，看看自己的咬合怎么樣。不過，就算不合格也不怕，醫生對這種牙齒還是有辦法的，帶一段時間的牙套，調整一下牙齒的排，您的舌頭就可以脫離被殘害的命運。

??除了吃飯咬舌頭，還有些人是在晚上睡覺的時候咬。這也沒什么稀奇的，還有人睡覺說夢話呢。白天吃東西時，牙齒是有意識地運動，舌頭也有意識地配合，晚上睡覺時，有些人牙齒無意識地運動，而舌頭在此時若不知道躲避，就會被牙齒咬個正著。有夜磨牙癥的人，牙齒邊緣會被磨得比較銳利，因此更容易咬到舌頭，并且咬得更厲害。

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??通過以上對于舌頭被牙齒咬傷的主要原因的祥細介紹，對于平時會常遇到舌頭被牙齒咬傷情況的人來說，不妨可以到牙醫那，進行檢查牙床。但對于不經常遇到舌頭被牙齒咬傷的人來說，平時生活中應該多注意，避免吃食物過快，從而咬到舌頭。