常識
大眾養生網養生常識欄目為您提供全面的健康養生常識,四季養生方法,讓您保持身體健康。。
-
夏日慎防“熱傷風”!
夏日炎炎,由于人體的新陳代謝加快,為了散發體內的熱能,人體的表皮血管和汗腺孔擴張,所以出汗量會增加,這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間,殊...
標簽: 熱傷風感冒暑濕風寒 -
肝癌預防提倡三查兩早
肝癌是我國常見惡性腫瘤之一,死亡率高,在惡性腫瘤死亡順位中僅次于胃、食道而居第三位;在部份地區的農村中則占第二位,僅次于胃癌。我國每年死于肝癌約11萬人,占全世界肝癌死亡人...
標簽: 肝癌惡性腫瘤食道肝硬化 -
炎熱夏季如何預防中暑?
炎熱的夏季,高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等出現一系列生理功能改變,一旦機體無法適應,則可能造成體溫異常升高...
標簽: 中暑高溫強輻射代謝 -
“出汗”達人的排毒保健法
汗是人體的天然養生師,正確出汗才能達到排毒的目的。如果你一味地強迫汗水留在身體中,身體循環就會受到影響,內分泌也將受阻,但出汗是一門健康學問,需要用智慧的方法來解決。對于防...
標簽: 排毒出汗內分泌保健 -
夏日久穿人字拖有傷腿腳
夏天,有很多人喜歡穿人字拖,認為方便、涼爽,穿起來也還漂亮,而且購買一雙人字拖比起其他鞋子來說也還便宜。但是,很多人卻不知道,長時間穿人字拖會對你的腿腳造成傷害的。請看有關...
標簽: 人字拖傷腳肌腱勞損神經發炎 -
夏季警惕五種食物中毒
夏季氣溫較高,細菌繁殖率高,很多食物即使是放在冰箱里也容易變質,如果吃了變質的食品,就會導致食物中毒。況且,有的食物本身就受到污染,或者含有毒素,在夏季里吃了中毒的幾率就更...
標簽: 食物中毒變質蘑菇細菌 -
夏至時節防曬不可少
夏至時節,天氣炎熱,紫外線特別強烈。這個時節不僅要防暑降溫保健身體,而且防止日曬也是必不可少的環節。外出作業必須采取防曬措施,比如涂防曬霜、穿防曬衣、戴太陽鏡以及撐太陽傘等...
標簽: 防曬紫外線皮膚病曬傷 -
夏天美容保健飲食秘籍
夏季酷熱、濕度較大,美容保健飲食以解暑濕、去濕毒為主。吃得合理、美味就能保健康。 一、夏日四大美容保健食品 1、綠豆。 綠...
標簽: 夏天美容保健飲食 -
六類人不能刮痧
雖然刮痧好處多,可是有六類人不能刮痧。 1、孕婦。 孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。 ...
標簽: 刮痧不適宜人群 -
夏日中暑的刮痧療法
刮痧療法是用邊緣光滑的嫩竹板、瓷器片、小湯匙、銅錢、硬幣、玻璃,或頭發、苧麻等工具,蘸食油或清水在體表部位進行由上而下、由內向外反復刮動,用以治療有關的疾病。 ...
標簽: 夏日重色刮痧治療 -
8種脫毛方法大比拼
七夕來了,約會的日子到了,你想穿的美美的,卻被各種體毛困擾?其實, 每個女人都有或多或少的體毛。怎樣脫毛最好?很多軟妹子都在困惑這件事。下面列出一些脫毛技巧,大伙兒可以...
標簽: 脫毛女性剃刀鑷子電動剃刀 -
夏季預防哪些流行性疾病?
今天是“小滿”,這是“立夏”后的一個節氣,它標致著以后的氣溫將進一步升高。夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液流失,體質比較虛弱的孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病...
標簽: 夏季菌痢紅眼病 -
夏季如何預防細菌性食物中毒?
隨著夏季氣溫的增高,多數細菌繁殖生長的速度加快,特別是食物中的細菌繁殖幾率增高。那么,在生活中,我們應該如何預防細菌性食物中毒呢?下面就由食品專家為大家做一些介紹,以引起大...
標簽: 食物中毒原料清洗交叉污染 -
夏季常識:三伏天養生全攻略
三伏天一直受到人們的關注,尤其是養生一族。長久以來,人們在三伏天降溫防暑、跟著節氣養生治病。但三伏天養生要把握三個原則:一是冬病夏治;二是夏補三伏;三是科學的飲食。 ...
標簽: 三伏天冬病夏治調養 -
夏季防慢性咽炎妙招
夏季三伏天、氣溫最炎熱,人們患慢性咽炎的幾率越來越大,特別是長期處于封閉悶熱環境下的人們,經常出現口干、咽喉腫痛等癥狀,早上刷牙還出現干嘔等情況,這些都是咽炎的信號。長期熬...
標簽: 長期熬夜煙酒不離抗生素 -
夏季消暑六誤區
夏天天氣炎熱,人們都喜歡呆在空調房里,以此避暑;洗腳的時候喜歡用冷水,認為這樣涼快;也會經常吃些降火的東西,比如苦瓜、綠豆湯,用以防暑降溫等等。但是,這些防暑降溫的方法其實...
標簽: 誤區解讀空調降溫 -
五大部位易得空調病
小暑、大暑是夏季天氣最炎熱的時期,也是人們使用空調來降溫最多最為普遍的一段時間??照{是防暑降溫的一種好設施。但是,如果用的不好、或連續使用時間太長,必須當心得空調病。今天就...
標簽: 五大部位呼吸道皮膚裸露 -
夏天出汗過多對健康的影響與調理
出汗是夏天常見的事情,然而夏天出汗過多也不是件好事。中醫指出,身體不同部位出汗,反映出不同的健康狀況。那么在夏天,腋下、手心、腳心、背部等部位出汗過多,反映出什么癥狀呢?要...
標簽: 出汗多調理處理方式 -
夏天六招對抗空調病
夏季在有空調的房間里工作、學習、聊天,是一件十分愜意的事情。然而,在空調的背后也會隱藏著殺機,稍不注意,就能惹病上身。由于空調房間與室外的溫差較大,常進出空調房間,就會引起...
標簽: 空調病注意通氣不要吸煙 -
夏天驅蚊蟲十二方法
每年的夏天,蚊蟲總是讓人非常的煩惱,那“嗡嗡翁”吸不到血就誓不罷休的聲音,總是讓你無法睡好一個安穩覺。為此,現在特推介夏天驅除蚊蟲十二個方法,歡迎選擇應用之。 ...
標簽: 汗腺發達薰衣草生姜片 -
夏日防蚊叮咬小巧門
夏日蚊子的騷擾,嚴重影響著人們的正常休息。尤其是最近雨水多,蚊子也多了起來。怎樣防止蚊子叮咬呢!現在給大家介紹-一十六個驅蚊小巧門,這些小巧門還挺管用的,你不仿試一試嗎?只...
標簽: 鮮花大蒜維生素b1 -
“三伏”如何輕松度過?
每年當我們過了6月的時候,就開始所謂的“三伏天”,而一年中最悶熱的時候就是現在,我們的身體也會出現很多的不適,隨著氣溫的上升,我們的健康問題也隨之多多了...
標簽: 三伏天健康悶熱中暑感冒去火 -
夏季潛水保健小常識 抽筋嘔吐耳鳴應對法
炎熱的夏季很多人喜歡去潛水,但是潛水也有很多的麻煩出現,比如下水前熱身動作,下水后遇到些突發事件又該如何應對呢?下面就給大家講講下水后遇到的一些問題和解決方法。 ...
標簽: 潛水抽筋嘔吐耳鳴保健皮膚過敏頭暈腦脹 -
不吃藥治感冒的6大絕招
據調查顯示,一個成年人平均每年患2~5次感冒,感冒難免頭疼腦熱,打噴嚏咳嗽之類,感冒不論大小,看似小毛病,實際上都非常難受,尤其是夏天的熱感冒。可是一感冒就吃藥真的好嗎...
標簽: 感冒休息打噴嚏流感免疫力維生素
科普視頻
-
-
01.怎么自鑒是否肋骨骨折 8524
02.骨折了多久才可以走路 7561
03.髖關節積液可以自愈嗎 5654
04.斜方肌疼痛如何緩解 9392
05.跟腱短怎么才能拉長 2569
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10