常識
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孕婦吃蘆柑好嗎
水果的種類比較多,不同的水果都是有著自己的特色,因此在吃一些水果的時候,要先對水果進行一些了解,這樣吃的時候,對身體健康也是有著一些保護,有的水果含有的糖量比較高,例如西瓜...
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魚豆腐的熱量
魚豆腐很多人最愛,這樣的佳肴吃起來口感獨特,而且它是以魚和豆腐為主要材料,因此它含有蛋白質、鈣、氨基酸比較多,長期吃這類食物,對人體健康沒有任何的威脅,但是在對這類食物選擇...
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新鮮蘆薈汁的作用
飲品是很多人喜愛喝的,飲品的種類比較多,在對飲品選擇上,也是不能隨意的進行,有很多飲品喝的太多,對身體健康也是沒有任何好處,因此在對一些飲品選擇的時候,也是需要對它進行一些...
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小籠包的熱量
小籠包是很多人喜愛吃的食物,這類食物味道獨特,而且小籠包在提高食欲上,都是有著很好的幫助,不過在對小籠包選擇的時候,要對小籠包的熱量進行一些認識,這類食物含有的熱量也是比較...
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經常喝純凈水好嗎
純凈水是水的一種,在平常的生活中經常會飲用到。我們知道每個人每天都需要注射八杯水的營養,這樣才能夠保證我們身體的水分充足。多喝白開水對身體是非常有好處的,因為它可以排除我們...
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鴿子蛋的功效與作用
鴿子蛋可以達到提供能量的作用,同時也能夠起到增強免疫力的作用,而且可以幫助缺鈣的癥狀減輕。吃期間需要結合個人的情況,適當的吃對身體,能夠起到保養的好處,但是過量吃了以后可能會導致身...
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白礬和明礬的區別
白礬為礦物明礬石經加工提煉而成的結晶。其主要成分就是十二水硫酸鋁鉀,是含有十二個結晶水的硫酸鉀和硫酸鋁的復鹽。它是無色的立方晶體,呈八面體或者是立方體和菱形十二面體形成的聚...
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隱藏在尿液里的癌癥信號
沒有任何身體不適,僅僅在屙尿時發現尿液帶血色,很多人便以為是最近食“熱氣嘢”多“上火”了,吃點中藥后血尿就會好轉。殊不知,這也許是大難臨頭的兇...
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蘆薈茶能幫你以假亂真把煙戒
由于茶葉產地、加工方法的不同,口感、功效各有特色。辦公室里既然缺不了水,就花點心思為水增添些許多色彩與味道,而且還有清除小毛病的療效,何樂而不為呢- ...
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白頭發其實不會越拔越多
流言: 不少年輕人因為各方面身體因素或多或少地冒出了白頭發,為了雅觀,不少人選擇將這些白頭發拔掉。但也有人建議不要拔掉白頭發,因為...
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適當修剪陰毛 “私處”好度夏
夏日炎炎似火燒,高溫籠罩令許多女性苦不堪言,從而想盡辦法給身體減負,衣服穿得少一些,頭發剪得短一些。對于向來被認為動不得半根汗毛的私處,也有大膽的都市女郎發起剃毛行動。在衛...
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OL腰疼可嘗試站著辦公
如果能保持正確的姿勢,不但能夠預防閃腰和疝氣的危害,還能夠解決腰部緊繃、小腿腫脹的煩惱,提高生活質量。某網站撰文,為廣大OL帶來腰痛快速消除法。 ...
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多做俯臥運動可防頸椎病
米字操、爬行療法、拉伸頸部的瑜伽操……隨著患有頸椎病的白領群體的逐漸龐大,網上流傳的各種防止頸椎病的保健操、頸椎操也越來越受到頸椎患者的青睞。對此,廣州醫學院第四附屬醫院骨...
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夫妻癢癢胳肢窩是不老藥
腋窩,又稱“胳肢窩”,為頸部與上肢間血管、神經通路,是腋窩動脈、靜脈、臂叢、腋淋巴結群組織的集合體。腋窩有9條動脈、1條靜脈、12條神經、7塊肌肉、5群淋巴結,它是人體最敏...
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胃寒怎么調理
很多人經常上腹部痛,特別是吃的不合適以后就難受,他們會說自己“胃寒”。這種說法是不準確的。“胃寒”實際上也分寒熱、虛實,不能一概而論。 實寒證即寒邪侵犯...
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夏季防暑降溫全攻略
一到夏天,很多人都有心煩氣躁,胃口差的不適感。如今已進入一年中氣溫最高的“三伏天”,這種反應會更加明顯,有什么方法可以緩解呢?看看中醫養生專家們的建議吧。 ...
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聚會醉酒后如何急救
朋友聚會,難免舉杯助興,如果喝多了,甚至酒精中毒,該怎么辦呢? 首先,對于輕度醉酒者,可采用催吐法來減少酒精的吸收。拿筷子或勺把壓住舌根部,直接...
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哪些食物祛除身體異味
炎炎盛夏,衣裝漸薄。人們身體散發出的異味卻也隨之而來,不僅讓人尷尬,有時還會影響人際交往。最近,專家介紹了幾個容易有異味的身體部位,同時給出了防治對策。 ...
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性格決定你易得哪類疾病
在心理學上,將人們性格特點常分為三種:A型、B型和C型,且每種性格行為類型均對應于相應的疾病類型。 急躁好勝的A型性格 ...
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我補鈣了 為何還會抽筋
補鈣要多管齊下 王大媽今年66歲,最近一段時間,她常常因為腿抽筋半夜驚醒,鈣片之類的也吃了不少,可補鈣了為什么還是抽筋呢...
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春季擊退亞健康學會散步
其實這也并無道理,步行除了可以促消化提高啊抵抗力之外,還能有效舒緩心中抑郁。 “百練不如一走”,“步行是運動之王”,堪稱真理。科學...
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意想不到的八個長壽秘訣
個人的健康和壽命15%決定于遺傳,10%決定于社會因素,8%決定于醫療條件,7%決定于氣候影響,60%決定于自己。 一、在健康問題...
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夏天不變黑的秘密!防曬絕招大公開!
不防曬,不僅等于不要臉,甚至是不要命!!!你知道嗎?夏季紫外線傷害不僅能讓肌膚產生色素沉淀,造成膚色變黑,產生各種色斑瑕疵;還會吸干肌膚水分,讓肌膚變得干燥粗糙,損傷真皮層...
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用腳部大拇指檢查身體疲勞
教大家一個簡單的自我檢測的方法,即使察覺肌肉的疲勞,將自己的腰、股關節、膝關節都從惡劣的狀態中解救出來吧! 對于人體來說,腿肚子和屁股上...
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