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健康教育專家說：“遠古時代，胃除了消化外，還發揮著儲備的功能，吃飽一頓餓三天也沒問題;而現在人們天天有的吃、頓頓吃得好，如果一個人的胃每天能容納1斤的食物，只需填充一半，就...

千萬可別浪費了人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 1、用淘米水洗手，不僅能去污，還...

很多業內人士認為，飛機失事后一分半鐘內是逃生的“黃金時間”。能否在飛機失事的瞬間逃生，不僅僅取決于你的臨場反應夠不夠快。澳大利亞教授蓋里爾研究了1983年到2000年間10...

壓力會導致華發早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭發色素沉淀。在日常生活中，別忽視掉頭發，或預示5種致命疾病。 ...

長時間對著電腦或電視，不僅眼睛會疲勞，而且會造成頭暈、腦脹等癥狀，此時很多人都會喝上一杯菊花茶來護眼，但是你可知道，我們耳熟能詳的的護眼中藥如菊花、甘草、胡蘿卜等使用不當反...

喝熱茶 夏季喝冷飲只能解一時之暑，但是不能長期的解熱、解渴，而且冷飲不能食之過多，不然會導致腸胃溫度下降，從而引起不規律收縮，誘發腹痛、腹瀉等...

黑枸杞的正確吃法到底應該如何進行呢，我們通常的吃法是用黑枸杞子泡水喝，我們知道黑枸杞是枸杞的一種，但是營養成分比一般的枸杞更加的豐富，黑枸杞子里面含有多種人體需要的營養物質...

胃是人體重要的器官，所有營養都要經過它的處理才能被人體利用。可有很多人不夠善待它，飲食不規律、吸煙等都會讓胃很受傷。為此，我們邀請營養和消化科專家為大家制訂了一份24小時保...

1、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走...

民間觀點 白頭發拔一根長十根，越拔越多。 專家糾錯 包圍著頭發的毛囊其實在胚胎形成時，就已經形成...

日常生活中，若能很好地注意養生，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠，可以延緩眼袋的產生。安全袪眼袋機構五招方法教你如何去眼袋。 1、每晚睡前若...

時尚病號1： 清涼露臍裝 露臍裝青春活力、大膽前衛，很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時，年輕女性不能忽視了對...

1、鼻子出血 馬上做：身體稍微前傾，捏住鼻子5—15分鐘，或在鼻梁上壓冰袋。 不要做：頭部后仰(出血容易下咽...

很多人都會受到肩背疼的困擾，但其中哪些是因頸肩椎引起?北京地壇醫院骨科主任張強告訴記者，頸腰椎問題有4個征兆。 頸肩痛 由于...

洗臉是護膚的第一步,你想不到的是小小的洗臉也蘊藏這大學問呢,很多的肌膚問題像痘痘,黑頭,都是由洗臉引起的哦。護膚第一步就出錯，那以后的護膚都是徒勞的了。看一下你是否犯了洗臉...

中國是長壽的民族，老祖宗們總結了六件事，看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康并徹底放松，同時也能提高你的睡眠質量，讓你充滿精力地工作，這六件事究竟是什么呢? ...

鹽水泡腳有好處，可以治療很多疾病，下面我們就看看鹽水泡腳的效果有哪些。 1、鹽水泡腳治腳氣這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放...

1、優質牙刷的外觀標準 優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板...

你流鼻血時要抬高下巴了嗎?一直以為廁所是很不衛生的地方?聰明的人腦袋大?你有可能搞錯了哦~下面十個關于健康的說法都是騙你玩兒的… ...

近年來，雖然心臟病發病率和死亡率大幅度下降，但是心臟病還是導致死亡的主要疾病。其中一個原因是許多人出現心臟病的癥狀時并沒有及時得到幫助;另一個原因是心臟病癥狀并不總是劇烈和...

赤腳在鵝卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脈經絡，鍛煉足底肌肉，增強下肢的穩定性。不過，由于踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激，一般只...

快節奏的生活，似乎也讓我們的身體急起來了，吃吃喝喝睡睡這本來挺悠閑的事兒也變得急不可耐。倒頭就睡、一餓就慌、一喝就尿，專家提醒，身體突發“急性子”，或許是想告訴我們點什么。...

中國的過度治療，包括濫用抗生素和過度輸液，已經在為“醫藥帶來的害處多于帶來的好處”做出生動的解釋。世界衛生組織的用藥原則之一是，能吃藥不打針，能打針不輸液，但是這一原則早就...

一個人的身高會揭示哪些秘密呢?專家總結了經過研究證實的，身高透露出的5個秘密。 1.矮個更長壽。? 多項研究表明，...