常識
大眾養生網養生常識欄目為您提供全面的健康養生常識，四季養生方法，讓您保持身體健康。。
-
阿膠的副作用，阿膠有哪些副作用
著名中藥阿膠，是傳統補血要藥，具有補血止血，滋陰潤肺的功能。臨床多用于血虛、萎黃、眩暈、心悸等;虛勞咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血證;陰濕火旺所致心煩...
標簽： 阿膠阿膠副作用 -
阿膠的食用方法，阿膠食療法
阿膠為一名貴中藥，與人參、鹿茸并稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健...
標簽： 阿膠阿膠食用方法 -
阿膠的功效與作用 提高免疫力、延緩衰老
相信大家對于阿膠并不是很陌生吧，阿膠能有效幫助女性朋友補充不足血液，那么阿膠除了有補血的功效還有其他哪些功效與作用呢?作為食材的阿膠的食用方法有哪些呢?下面就帶著這些問題去...
標簽： 阿膠阿膠的功效 -
孕婦可以吃巧克力嗎？吃多少適宜
不少人都認為，巧克力是沒有營養的糖類食品，其實，巧克力是極具營養價值的糖類食品。巧克力能提供相當數量人類身體每天所需的營養品，僅1.4盎司(約40克)的 牛奶巧克力就含...
標簽： 巧克力孕婦能吃巧克力嗎 -
橘子的營養價值，橘子用什么營養？
橘子是蕓香科柑桔屬的一種水果。果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。橘子色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是...
標簽： 橘子橘子的營養價值 -
常吃橘子的好處和壞處有哪些？
常吃橘子的壞處 眼下正是橘子大量上市的季節，味道酸甜、營養豐富、色澤誘人的橘子，引起了人們的購買欲望。那么，大家知道常吃橘子的好處和壞處有哪些)嗎?健康飲食欄目...
標簽： 橘子吃橘子的好處吃橘子的壞處 -
冬季吃橘子的四大好處
橘子的營養價值 橘子，俗稱“桔子”，為香科，柑桔屬常綠喬木或灌木福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中最...
標簽： 橘子吃橘子的好處 -
吃橘子上火嗎，怎樣吃橘子不上火？
吃橘子會上火嗎？ 桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃桔子后產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成...
標簽： 橘子吃橘子上火嗎 -
柚子茶的功效與作用，行氣、消食、除痰、解酒毒
大家知道柚子茶制作方法，那是否知道柚子茶的功效與作用呢?其實柚子茶的功效與作用是相當豐富的，下面我們就來體會一下。 柚子茶是從韓國傳入的養生飲品。柚子味酸、性...
標簽： 柚子茶柚子茶的作用 -
吃紅心柚有什么好處
紅心柚香、甜酸味、冰涼、營養豐富,功效極高,是大家喜愛的珍貴新鮮水果之一。中醫認為,紅心柚瓜瓤寒性,味甘、酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾胃助消化、醒酒除煩等功效;柚皮別名桔紅、黃...
標簽： 柚子柚子的好處 -
狗肉和什么不能一起吃？
盡管冬至吃狗肉滋補進養，但在吃的過程中，如果不注意和其他食物的搭配，就有可能產生相反的作用。 1、狗肉與西瓜、南瓜相克 ...
標簽： 狗肉狗肉禁忌 -
怎樣辨別燕窩的真假？看、摸、浸、聞
燕窩價格昂貴，不少商販以次充好或用肉皮等廉價食品仿制燕窩，或把燕窩碎塊用膠拼合來假冒上品燕窩。 首先，好的燕窩是100%足干的哦~摻水的燕窩不僅造成經...
標簽： 燕窩辨別燕窩 -
燕窩什么時候吃好，早晚空腹食用吸收效果最佳
燕窩能益氣、和中、潤肺、開胃、化痰、止嗽、添精、補髓、壯陽、治膈痰(入梨和冰糖蒸食)、痰喘(秋白梨去心，入燕窩，先用熟熱水泡過，再入冰糖蒸熟。每日早晨食之)。——...
標簽： 燕窩燕窩什么時候吃好 -
燕窩的功效與作用，燕窩的營養價值有哪些？
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，...
標簽： 燕窩燕窩的功效燕窩的營養價值 -
山楂減肥法，教你怎樣用山楂減肥
吃山楂能減肥，但是這里的山楂指的是山楂水果，而不是經過加工之后的山楂片、山楂糕之類的，這些零食在加工過程中加入了大量的糖，使得含糖和熱量非常高，吃過了容易胖，所以，減肥人士...
標簽： 山楂減肥 -
山楂片泡水的功效，喝山楂片泡水的好處
干山楂片泡水喝的功效與作用有降血壓，促進胃腸消化的生活小常識作用，中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，但是效果不明顯，量一定要控制好，否則消化得太快，吃的東西也...
標簽： 山楂片山楂片泡水山楂片泡水的好處 -
酸奶可以加熱嗎，冬季喝酸奶能加熱嗎？
酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境，殺滅有害致病菌，預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等，可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。...
標簽： 酸奶加熱 -
喝酸奶的好處，喝酸奶要注意哪些事項？
酸奶的資料 酸奶是鮮奶經由乳酸菌領酵造成的，其ph值較低，如果孕夫在妊娠始期反映較大，而且反酸，闡明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不外在飯后，該胃面有一些食品后，是可...
標簽： 酸奶喝酸奶的好處 -
酸奶面膜怎么做，酸奶面膜的功效介紹
自制美容養顏的酸奶面膜 讓肌膚柔嫩細膩有彈性 酸奶是一個好寶貝，酸酸甜甜的口感，豐富營養，能夠飽腹又減肥，還能美容養顏，補充身體所需的鈣質。伊秀小編教你如何自制酸奶面膜，保...
標簽： 酸奶面膜酸奶面膜的功效 -
蜂蜜加醋有哪些作用，可以減肥嗎？
蜂蜜加醋具有一定的減肥效果，如果您想減肥，可以試一試。 在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，一天服用三次。具體方法：1.早餐前20分鐘空...
標簽： 蜂蜜蜂蜜加醋的作用 -
蜂蜜面膜怎么做，可以天天做嗎？
蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。不同營養成分的面膜其功效也不一樣，混淆使用既達不到理想的功效，而且用錯面膜還會對肌膚造成激烈的刺激，毀壞肌膚。蜂蜜加蛋清面...
標簽： 蜂蜜蜂蜜面膜蜂蜜面膜的做法 -
蜂蜜減肥法，怎樣喝蜂蜜能減肥？
吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃了200g，所吸收的熱量也不過600卡里路，相比平時攝取千二至千...
標簽： 蜂蜜蜂蜜減肥 -
喝蜂蜜水有什么好處，每天喝多少合適？
喝蜂蜜水除了能滋養皮膚外，還有什么其他好處呢?要成為一名內心精明、而外表也美麗的女性，多了解蜂蜜水的知識可是大有益處的哦! 喝蜂蜜水有什么好處? ...
標簽： 蜂蜜蜂蜜水有什么好處 -
蜂蜜柚子茶的營養價值，孕婦能喝蜂蜜柚子茶嗎？
蜂蜜柚子茶的營養 眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。對于經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些癥狀。堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以...
標簽： 蜂蜜蜂蜜柚子茶的營養價值
科普視頻
-
-
01.怎么自鑒是否肋骨骨折 3973
02.骨折了多久才可以走路 7752
03.髖關節積液可以自愈嗎 1021
04.斜方肌疼痛如何緩解 1500
05.跟腱短怎么才能拉長 3184
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10