常識
大眾養生網養生常識欄目為您提供全面的健康養生常識，四季養生方法，讓您保持身體健康。。
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秋季養生之道，教您如何進行秋季養生
應該說一年四季我們都得重視養生保健，不同的季節氣候也是各不相同的，這就需要我們根據不同的氣候特點來調整自己的養生方法，從而使養生起到最好的效果，秋季以干燥的氣候為主要的特點...
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秋季如何養生，秋季的養生知識您了解多少呢？
秋天是一個美麗的季節，也是人們養生比較重要的季節，不同的人群，在秋季如何養生，是很多人同時注意的要點，下面我們不妨對于秋季如何養生，先去做一些了解，也好指導我們秋季的保養工...
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刺五加片的功能和作用
對刺五加片的功效與作用很多人也都不是很了解，因此我們在使用它前，也都是要對它進行一些認識，這樣對身體的健康，也都是有著很好的幫助作用，不會危害到身體健康，那這樣的藥品，對治...
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秋季全天候皮膚補水的方法您知道嗎？
隨著秋季的到來，皮膚也因氣候的關系而變得異常的干燥起來，這讓肌膚失去了原有的光澤度，也讓肌膚變得沒有彈性，而想要肌膚恢復活力，那就得給肌膚補水，讓肌膚滋潤起來，很多愛美的女...
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魚油的功效與作用
1、降低三高：魚油在服用之后能夠降低血液當中的膽固醇和甘油三酯的含量，能輔助改善三高疾病，有助于預防高血壓和高血脂的出現，還可以幫助血液當中的膽固醇甘油三酯代謝，讓血液流動的更加順...
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油性皮膚如何保養
一般干性皮膚容易缺水，而油性皮膚容易生痘。在保養方面，干性皮膚是非常好保養的，它只要及時補水就可以了。而油性皮膚保養相對比較困難，因為控油效果做得不好，很容易使皮膚因為化妝...
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用茶葉水洗臉好嗎？
女性對肌膚的保養上，可以說的花樣百出，那不同的女性對肌膚的呵護都是有做不同的方法，而且效果也都是不一樣，不過女性在肌膚保養的時候，也都是要選正確的方法，這樣對肌膚才沒有任何...
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營養不良的表現都有哪些？
現代社會生活條件逐步提高，營養不良的人相對舊社會有所減少。但是并不是所有物質條件優越的人都不會營養不良，相反有些人會因為能夠吃到自己想吃的東西而減少對其它食物營養的攝取而導...
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你知道怎樣合理選擇營養補充劑嗎？
對于那些營養不良的人來說，服用營養補充劑是非常必要的。而很多年輕人對于它的認識總是不夠，認為只有中老年人才適合吃補品。其實無論是青少老中哪個年齡層次的朋友，只要營養缺乏，就...
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長期飲用純凈水的危害
這個時代的大部分市民都在飲用純凈水。因為很多朋友都認為純凈水是比較潔凈而無雜質的。純凈水是經過機器過濾后的水，自來水經過過濾，含有的雜質以及一些對人體有好處的微量元素以及礦...
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銀耳湯能過夜嗎？
炎炎夏季喝上一碗銀耳湯是一件最舒服的事了，其實銀耳湯對人本的身體是有很多好處的，日常常喝銀耳湯的話不僅有生津止渴的功能，同時對于安眠，促進脾胃的健康也是有很多的幫助的，同時...
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“春捂”和“秋凍”因人而異,捂和凍都要適當
自古以來，中國人就很重視養生，古人更是在養生方面有很多心得體會，他們總結出了許多養生之道，春捂秋凍就是其中的一條，具體來說，就是要在春天的時候多穿一些衣服，不要急著脫掉厚衣...
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陰毛有什么作用呢？
到了一定的年齡，男女都會開始長出陰毛，由于很多人對于陰毛并不了解，他們會以為這是一種可有可無的東西，有的甚至還會覺得陰毛的存在對性生活是一種妨礙而選擇剪掉陰毛，事實上，這是...
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春季養生小常識 吃香味食物促進陽氣生發
春季是一個萬物復蘇的好季節，而且春季是一年四季的開始，最適合進行養生和保健了。在春季掌握一些必要的養生的小常識，對于我們的身體是非常有好處的。例如：吃一些春季的食物，用來頤...
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青春期功血該如何進行治療呢？
青春期功血其實也是叫做功能性子宮出血，這樣的疾病是因為自己的身體上發生了卵巢功能失調的現象，因此導致了女性發生子宮出血。一般的情況下，這樣的疾病是多發生在十三歲或者十八歲之...
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益母草膏的功效及作用
益母草膏可以說是女性日常生活中最好的一種保健品，對于那么有月經不調，痛經，產后腹痛的女性朋友來說吃益母草膏更是促進女性機體功能的一個最好的方法，可以說女性常吃益母草膏的話具...
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季節養生,春季養肝的食物有哪些
肝臟對人體的作用不言而喻，是人體重要的器官。肝臟不僅排毒解毒，而且還能調節氣血，幫助消化等功能，所以一定要懂得如何養肝。養肝跟時節有很大的關聯，春季養肝的效果更佳明顯，把握...
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正確認識軟疣和傳染性軟疣
有些人在感染了傳染性軟疣后，感到莫名的緊張，他們常常有這樣的擔心：傳染性軟疣是性病嗎?那么先來說說什么是傳染性軟疣。傳染性軟疣是經由名為傳染性軟疣的一種病毒感染而導致的疾病...
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一周快速減肥食譜
肥胖不僅給人的身體帶來沉重的負擔，而且肥胖還會影響到人們的身體健康。肥胖的人往往都比瘦小的人行走的慢，跑的也慢。因為它就比瘦小的人多負重幾十斤。而且肥胖還容易患上像高血壓，...
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一氧化碳中毒癥狀都有哪些？
一氧化碳中毒癥狀都有哪些，也都是有著很多表現，那一般都是以昏迷、身體抽搐為主，所以在出現這樣情況的時候，就要及時的對患者進行治療，才能夠改善中毒的現象，那很多人都對一氧化碳...
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強迫癥的癥狀表現都有哪些？
強迫癥癥狀在臨床上也是簡稱為強迫癥。這樣的疾病發生之后，患者的具體表現，就是在身體上反復的發生一些持久的強迫觀念或或者是強迫動作等等為主要的發病癥狀。這樣的一些癥狀發生之后...
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強迫癥怎么治療，怎么學會自我治療呢？
強迫癥是一種最常見的精神疾病問題了，強迫癥的主要表現是以強迫癥的觀念和強迫癥的行為提醒自己反復的提醒自己一定要做什么事，很多患者都知道自己自己有強迫癥的表現了但是自己又控制...
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淺表性胃炎的飲食原則有哪些？
因為現在許多人都對自己的飲食不是很重視，在平時總是喜歡吃什么就吃什么，也沒有節制，于是導致腸胃功能受到了一定的影響，有的甚至還會患上疾病，這其中以胃炎最為常見也最為代表性，...
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蚊蟲叮咬以后應該如何止癢
相信每一個人都有被蟲子咬過，而且有的人咬的特別的嚴重，會出現紅腫，甚至還能出現化膿的現象。而有的人則會出現小小的紅點，只是有癢的感覺。可是那種癢也特別的不好受，有的時候還能...
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