生活養生
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柚子上火還是降火
柚子具有降火、味甘的功效,如果有上火、咽喉腫痛等癥狀,可以適當吃柚子,不過要控制好攝入量,避免吃太多寒性食物,對身體會造成不良影響。由于食物沒有治療效果,所以如果有嚴重癥狀,可以在...
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維生素c對人體的作用
吃維生素c有什么好處呢，對維生素C我們很多人都知道，它是人體所需，因此人體離不了它，那吃它對人體有著怎么樣的幫助呢，這使得很多人也都不了解，因此我們在選擇它的時候，也都是要...
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養胃的水果和蔬菜有哪些?
水果分為熱性涼性溫性，對于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好，如櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。 養胃的蔬菜 1、小米...
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腳臭怎么解決，教給你七種方法
腳臭雖然不是一種病，但是仍然會給人們帶來很大的困擾，試想，如果去某個場合需要把鞋子脫掉，腳臭的毛病無法得到掩飾，那將是何等讓人尷尬的局面，因此，對于腳臭問題，要想辦法進行去...
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三種養生茶的配方
飲茶當飲養生茶，有位外籍的朋友在飲用中國的養生茶之后贊不絕口。孰不知中國的養生茶千變萬化，各樣的茶種類不同，但養生的功能卻十分了得。飲茶也是要講究方法的，掌握不好養生茶配方...
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哪些食物可以養肝
什么食品能養肝? 1.可提供全面營養的普通養肝食品 綜合營養類養肝食物的選擇:多吃含有豐富蛋白質、維生素的食物,可以幫助肝臟結構和功能的維護和修復。養肝性食物:雞蛋、魚、蝦、牛肉、...
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長期坐在電腦前的人應該多吃的水果
很多水果都營養豐富，口感絕佳，深得人們的喜歡。但是對于那些經常用眼的人來說，多吃一些對眼睛有好處的水果是十分必要的。大家都知道，眼睛的視力與維生素、蛋白質、礦物質等營養成分...
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八種可以提高睡眠的食物
人的生命其實是有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，可以說睡眠的質量決定著一個人的生命質量，對于一個人來說如果睡眠質量有問題的話，那么就會經起一系列的亞健康的問題，因此對于現...
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你知道眼袋形成有哪些原因嗎？
人一近中年，眼袋便會隱隱浮現，到了老年，眼袋十分明顯，十分影響外表的美觀。女性朋友出現眼袋的年齡較男性更早，一般過了三十歲基本就有眼袋，如果用護眼精華素經常修復眼睛四周，可...
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牙齦炎怎么辦？牙齦炎治療的方法
牙齦炎是我們常常發生的一種癥狀，它也是口腔疾病當中最常見的一種病。它主要是發生在牙齦組織的一種炎癥性的病變。而且牙齦炎還可以分為是急性的牙齦炎和慢性的牙齦炎，不同的牙齦炎引...
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吃什么能讓頭發自然生長
“聰明絕頂”很多的人拿這個詞語來形容那些頭發掉了的人，特別是那些頭頂的頭發全部掉了的人。如果要是頭發掉了變成禿頂的話，給人們帶來的不僅是外觀的問題，而且還會影響到人們的以后...
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降低血糖吃也有講究,不同的食物含有的營養元素不同
對一些食物在吃的時候，也都是有些一些選擇，不同的食物含有的營養元素不同，因此在吃的時候，也都是要合理的搭配，那現在一些中老人身體出現血糖高的現象，吃什么可以降低血糖呢，使得...
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與別人交談，有口氣怎么辦？
什么是口氣，其實口氣就是指的從我們人體口腔內散發出的一種臭味。當與別人交談的時候，別人就會聞到這股臭味，所以它嚴重的影響到了我們的涉交，影響到了我們的工作，甚至還能給我...
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食療養生擺脫失眠，綠色解決失眠
偶爾的失眠并不會對生活造成什么影響，但如果失眠變成經常性的，那就會嚴重影響患者的生活，同時也會對健康造成較大損害了，所以，失眠的朋友一定要想辦法改善自己的睡眠質量，使自己擺...
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七中對心臟有保健效果的食物
心臟作為我們人體最重要的器官，如果心臟出現了問題，對我們身體造成的危害可想而知。特別是對于有心臟病的患者，所以平時我們就可以多吃一些保護心臟的食物。那吃什么對心臟好呢?特別...
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想要頭發又黑又亮又柔順要“對癥下藥”
為什么別人的頭發總是又黑又亮又柔順的呢，為什么自己的頭發總是干燥，發黃，而且還老脫發呢，為什么自己總有白頭發呢，這也是很多的人們最想了解的問題。特別是現在很多的青少年都出現...
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鹽水泡腳有哪些好處
泡腳對人們養生有著很大的益處，但是，現在泡腳的方法也很多，各種各樣的泡腳方法，讓我們眼光繚亂，究竟哪一種泡腳方式對我們的健康幫助大呢，請我們去看看最簡單的鹽水泡腳的好處...
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嚴重便秘怎么辦？影響日常生活與工作
很多人對便秘不以為然，覺得這是很小的一件事情，無需過于擔心，其實，便秘雖然看起來不是什么大問題，但對患者的生活、工作以及心情等各個方面都是會造成不良影響的，而且便秘還可...
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葡萄籽的功效與作用有哪些呢？
對葡萄籽的功效都有哪些，很多人也都不是很了解，那我們在吃葡萄的時候，都是會吃到葡萄籽，很多人都是吃的時候，都會出來，其實不知道，這樣的東西，對人體的健康，也都是有著很好的幫...
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貧血怎么補，貧血的人吃什么東西好？
怎樣的情況就是屬于貧血的情況，有的人講頭暈，目眩就是屬于貧血的情況，還有人講臉色蒼白，指甲看上去沒有紅色等這些是屬于貧血的情況。據專家介紹，貧血的主要的癥狀有頭暈，頭痛，失...
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偏頭痛的原因有哪些？平時要多加預防哦
現代醫學上對偏頭痛的原因各有己見，但是，你在生活上萬一發生了偏頭痛之后，不要對偏頭痛的原因一無所知，科學合理的去了解偏頭痛的原因，對于自身偏頭痛的治療，以及偏頭痛的預防，都...
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黑芝麻可以補腦益智減肥輕身
黑芝麻是我們很多人都喜愛吃的，那吃黑芝麻的好處都有哪些呢，也都是有著很多方面，因此我們在選擇這樣食物的時候，都是要對它進行一些認識，這樣對身體各方面才會有很好的幫助，尤其對...
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牙齒變白的方法
每個人都希望自己能有一副很白的牙齒，那就需要我們自身的保養，牙齒變白的方法也都是比較多，因此在日常生活中，我們也都是可以自我進行尋找，這樣對牙齒美白，也都是有著很好的幫...
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偏癱康復方法，戰勝偏癱不是夢
任何疾病對治療都是需要一定的方法，同時在治療后，康復的方式也都是很重要，那偏癱康復該如何選擇呢，對這樣的疾病，治療的時間需要很長，因此在康復上，也都是需要慎重選擇，這樣對疾...
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