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怎樣刮痧瘦手臂效果好呢

作者:xiaobao42  時間:2015-12-17 15:11:59  來源: 大眾養生網

刮痧是一個傳統的中醫療法也是一種特殊的物理療法,美容師借助刮痧板,通過一定的手法和經絡的,按壓將自己不滿意的部位來刮痧,或是有疾病的部位的刮痧,把寒氣和邪氣驅趕出來,許多女孩子因為手臂比較肥胖,所以大家會想盡方法來減掉手臂的肉肉,那么怎樣刮痧瘦手臂效果好呢?

刮痧美容是一種特殊的物理療法,美容師借助刮痧板,通過一定的手法,將力作用于顧客的臉、頸部及其它部位的肌膚,以達到美容、健體的目的。其作用主要在以下幾方面:

1、刮痧對皮膚的作用刮痧的機械作用,使皮下充血,毛細孔擴張,穢濁之氣由里出表,體內邪氣宣泄,,把阻經滯絡的病源呈現于體表;使全身血脈暢通,汗腺充溢,而達到開泄腠理、痧毒從汗而解。同時,可使皮脂分泌通暢,皮膚柔潤而富有光澤,膚色紅潤,皺紋減少,還可以減少脂肪,加快代謝和有助于減肥。

2、刮痧對血管的作用刮痧術通過經絡腧穴刺激血管,使人體周身氣血迅速得以暢通,病變器官和受損傷的細胞得到營養和氧氣的補充,氣血周流,通達五臟六腑,平衡陰陽,可以產生正本清源、恢復人體自身愈病能力的作用。

3、刮痧對人體免疫功能的作用刮痧可以促進正常免疫細胞的生長、發育、提高其活性,同時可促進淋巴細胞、白細胞和其它免疫細胞對病毒、細菌的過濾和吞噬作用。此外,刮痧可使人體的組織胺、類組織胺及乙酰膽堿分泌增多,使其攜帶氧氣和血紅蛋白的數日相應增加,從而加速免疫細胞營養的補給。這些都有助于人體自身免疫系統功能的提高。

4、刮痧對消除疲勞、增強體力的作用在超負荷工作和大的活動量之后,人的肌肉由于過度緊張而收縮,使肌肉內代謝的中間產物--乳酸大量積聚,人就會感到全身疲勞、肌肉酸疼。這時,通過刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水,4/5的乳酸還原成能量物質,從而使全身肌肉放松,肌張力降低,人因此消除疲勞和恢復機體的工作能力。

我們都知道刮痧對血管有作用,只有讓血管經絡順暢了,身體全身暢通,可以快速地促進脂肪代謝,這對健身瘦身的效果都是非常不錯的,另外么還需要注意的是,在刮痧時可以自己在家里,也可以到美容院,掌握了過程和技巧這很重要。

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