刮痧是一種比較傳統(tǒng)的治療和保健的方法,通過對淋巴區(qū)域進行刮痧,不但能促進血液循環(huán),而且能加速體內(nèi)毒素的代謝。不過在進行淋巴刮痧時,必須在淋巴區(qū)域相應的穴位進行刮痧,這樣不但可以排毒養(yǎng)顏,還可以預防疾病和疾病。
將皮膚粗糙、肘部疼痛、眼疾、牙疼、上肢痛等癥狀在曲池穴進行刮痧,對高血壓也有緩解作用。通過刮痧能在陰陵泉穴進行治療,不僅能起到內(nèi)化濕邪的作用,還能清利濕熱、健脾理氣、益腎調(diào)經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)等功效。
但是大家長期不宜在淋巴區(qū)域進行刮痧,因為很容易造成皮外組織的損傷,這樣不僅沒有緩解疲勞,還會增加身體的負擔。血液系統(tǒng)疾病、心臟、肝功能有問題的人也要盡量避免刮痧。