1

孕婦能吃嗎

奶粉的成份都是差不多的，孕婦喝的奶粉可能含鈣量或是鐵量多一些而已，多喝奶粉是對(duì)促進(jìn)乳汁分泌有利的。
1、哺乳母親的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。
2、哺乳母親的飲食要均衡，縈素搭配得當(dāng)，不要挑食。

2

功效和作用

提高免疫力、增強(qiáng)記憶力、有助發(fā)育

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)理腸胃、提高免疫力、抗衰老

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無(wú)副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

孕婦乳母奶粉適合孕婦在懷孕期間飲用，適合用開(kāi)水沖調(diào)飲用。

8

禁忌人群

無(wú)特殊禁忌

9

適宜人群

孕婦適宜飲用孕婦乳母奶粉。

10

保存方法

冷藏干燥即可

11

挑選技巧

顆粒細(xì)而疏松，濕潤(rùn)性好者為佳

12

制作技巧

大多人認(rèn)為用熱水沖奶粉可以更好的把奶粉溶于水，這樣也會(huì)減少“掛壁”現(xiàn)象，其實(shí)，用熱水沖奶粉會(huì)把奶粉的蛋白質(zhì)給破壞掉，這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就減少了，反而成了累贅，這些被破壞的蛋白質(zhì)不能被排出的話，容易形成結(jié)石。因?yàn)樵跊_奶粉的時(shí)候，盡量用溫水，然后伴隨攪拌，這樣溶解也較容易，營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)被破壞掉