绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

網站地圖 網友投稿
當前位置:首頁 >> 食材百科 >> 蔬菜 >> >> 詳情

(別名:竹筍)

簡介筍是竹子初從土里長出的嫩芽,味鮮美。筍肉色白或淡黃,質細嫩,味清鮮。竹為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。筍一年四季皆有,但惟有春筍、冬筍味道最佳。新鮮竹筍在采收后放置常溫下會很快就纖維化,所以為了新鮮最好盡快使用,如果吃不完或是買回來不立即食用,以報紙包好再用塑膠袋包好不要讓水份蒸發,再放入冰箱內冷藏,不過最好還是盡早吃完。

季節每年12月到來年5月

1

孕婦能吃嗎

能吃。
但不宜多吃,竹筍不宜消化。竹筍對于懷孕引起的水腫,產后虛熱、心煩、手足心熱都有一定的治療效果。

2

功效和作用

1.有助消化、防止便秘
2.利九竅、通血脈、化毯涎

3

營養價值

1、筍的蛋白質比較優越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白質代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸,都有一定的含量,為優良的保健蔬菜。
2、筍含有多種維生素和纖維素,具有防癌、抗癌作用。發胖的人吃筍之后,也可促進消化,是肥胖者減肥的佳品。竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與經常吃筍有一定關系。

4

上火嗎

不會上火,筍味甘、微寒,無毒。

5

副作用

由于竹筍中含有較多的草酸,會影響人體對鈣的吸收,兒童正在長身體階段,不宜多食;有尿路結石者也不宜食用。有些人對竹筍過敏,則應忌吃。

6

能吃嗎

能吃。

7

怎么吃

竹筍中只含少量的脂肪,所以在食用的時候可以與肉搭配,達到營養互補。

8

禁忌人群

胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏松、佝僂病人不宜多吃竹筍。

9

適宜人群

一般人均可食用。

10

保存方法

買回后在切面上先涂抹一些鹽,再放入冰箱中冷藏。

11

挑選技巧

1、春筍要質地鮮嫩,黃色或白色最好;
2、毛筍以整齊色白,鮮嫩為佳;
3、行邊筍以質嫩、色嫩為佳;
4、冬筍以黃中略顯白的為好。
5、別被一些看起來白白胖胖的招人喜的竹筍蒙騙住,太“壯實”的筍也許口感就不那么嫩了。

12

制作技巧

水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。

微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: s8sp视频高清在线播放 | 黑人巨大两根一起挤进欧美 | 美国色情三级欧美三级纸匠情挑 | 亚洲欧洲无码AV在线观看你懂的 | 神马午夜不卡片 | 亚洲国产日韩欧美视频二区 | 精品国产福利在线视频 | 中文文字幕文字幕亚洲色 | 欧美群交XXXCOM | 国产成人精视频在线观看免费 | 国产精品乱码一区二区三 | 男女肉大捧进出全过程免费 | 67194在线入口免费 | 一本道高清码 | 久久re6热在线视频精品66 | 美女张开腿让男人桶爽无弹窗 | 午夜爽喷水无码成人18禁三级 | 久久久久久天天夜夜天天 | 亚欧免费观看在线观看更新 | 99在线观看免费 | 亚洲国产在线精品国偷产拍 | 日本夜夜夜 | gogogo免费视频观看 | 小处雏一区二区三区 | 亚洲AV无码一区二区色情蜜芽 | 日本伦理片 中文字幕 | 在线观看永久免费网址 | 亚洲AV无码A片在线观看蜜桃 | 被吊起玩弄的女性奴 | 99久在线国内在线播放免费观看 | 伦理在线影院伦理电影 | 忘忧草在线 | 父亲在线日本综艺免费观看全集 | 国产成人精品免费视频大全可播放的 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 99香蕉精品视频在线观看 | 挠黑色超薄丝袜脚心vk40分钟 | 成人影院久久久久久影院 | 在线高清视频不卡无码 | 激情内射亚洲一区二区三区 | 免费看国产曰批40分钟 |