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玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁。
大眾養生網玉米粒專題，為大家介紹玉米粒的做法，如何剝玉米粒，怎樣炒玉米粒，玉米粒怎么做好吃。
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