引起維生素缺乏病發(fā)生的原因很多，但隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)的發(fā)展，以前那種典型的維生素缺乏癥如夜盲癥、壞血癥、腳氣病等已不多見。除了疾病的影響外，就目前的社會(huì)情況而言，維生素缺乏的原因不是因?yàn)樯畹呢毨В嗍怯捎诳茖W(xué)的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)不足，簡(jiǎn)述如下：
(一)維生素的攝入量不足
食物構(gòu)成及膳食調(diào)配不合理或嚴(yán)重偏食使某些維生素供給不足;或者對(duì)食物的儲(chǔ)存、加工及烹調(diào)方法不當(dāng)造成維生素的大量破壞和丟失。淘米過度、煮稀飯加堿、面 粉加工過細(xì)，可使維生素BI大量丟失破壞;油炸面食中的維生素也多被破壞;新鮮食物儲(chǔ)存過久，維生素C可被破壞;蔬菜先切、后洗、再炒或加堿，其中的維生 素C幾乎全部丟失。
(二)維生素的吸收障礙
多見于消化道疾病患者。如脂類消化吸收的障礙可嚴(yán)重降低脂溶性維生素的吸收。
(三)需要量增加
機(jī)體在某些生理或病理情況下對(duì)維生素的需要量特別的增多，若不及時(shí)補(bǔ)充則引起維生素相對(duì)不足。如生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、孕婦、乳母、重體力勞動(dòng)者或傳染病患者。
(四)食物以外的維生素供給不足
如長(zhǎng)期服用抗生素可使腸道正常菌叢生長(zhǎng)受到抑制，從而影響其合成某些維生素，如維生素K、B6、葉酸、PP等;日光照射不足，則常可使皮膚內(nèi)維生素D的生成不足，從而引起小兒佝僂病或成人軟骨病。
