??? 用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便出現(xiàn)局部凹陷。 若浮腫范圍局限在膝蓋以下，經(jīng)過一夜睡眠可以消退，而不伴有血壓升高或蛋白尿者，仍屬正常現(xiàn)象。
孕婦小腿浮腫的鑒別診斷：
異常的孕期腿、腳腫：
異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征，因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常。
●水腫范圍較大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等;
●一般臥床休息6至8小時后不消退;
●伴有血壓升高或血尿。
休息8小時以后腿、腳腫仍不消退，或者是妊娠晚期體重每周增長大于500克，就要警惕有發(fā)生妊娠性高血壓的可能，要及時到醫(yī)院做全面檢查。
如果浮腫總不見好轉，且體重急增，出現(xiàn)高血壓、蛋白尿等癥狀時，則有可能是患了妊娠中毒癥。
1、進食足夠量的蛋白質。每天一定要保證吃入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。這類食物含有豐富的優(yōu)質蛋白質。貧血的孕婦每周還要注意進食2至3次動物肝臟以補充鐵。
2、進食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素，它們可以提高肌體抵抗力，加強新陳代謝，還具有解毒利尿等作用。孕婦每天不應忘記進食蔬菜和水果。
3、不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。
4、控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。
5、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)，以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。
6、注意休息、坐、臥時將兩腿抬高。但若水腫經(jīng)休息后仍不消失，以后逐漸延至大腿、外陰以至下腹部，嚴重時也可波及上肢和臉部，并伴有尿量減少、體重明顯增加等癥狀。并有血壓升高。
