绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

熱門搜索:
營養飲食 食物相克 食物熱量

疾病癥狀

運動腹痛

 

  一種腹痛是由于內臟器官一時不能適應劇烈運動的需要而引起,其疼痛部位多發生在右肋部(肝區)和左肋區(脾區)。這些人平時運動少,心肌力差,心肺功能相對較弱,再加上運動前準備活動不充分。當內臟器官的功能沒有提高到應有的活動水平就加大運動量或運動強度過大,使心臟負荷過重,搏動無力,影響靜脈血液的回流,導致下腔靜脈壓升高,肝靜脈回流受阻,從而引起肝、脾充血腫脹,使覆蓋其被膜上的神經受到牽扯而產生疼痛。此外,劇烈運動時,原有的均勻而有節奏的呼吸被打亂,呼吸急促而淺表,使胸內壓上升,也會加重肝脾的腫脹。急促淺表的呼吸又使呼吸肌的收縮過于頻繁、過分緊張而發生痙攣,心肺的供血、供氧量卻趕不上肌肉工作的需要。預防這類疼痛的辦法是,根據自身體質、體力合理安排運動量和強度,循序漸進,量力而行。運動前要做好充分的準備活動,使各器官處于良好的運動狀態。運動中注意調整好呼吸與運動的節律,盡可能用鼻而不是張嘴呼吸。經過一段時間的鍛煉,心肺功能很快就能得到改善,運動中腹痛即會自然減少或消失。

  另一種腹痛則是由于不良的運動習慣而產生,主要是腸胃痙攣牽扯神經而引起。通常表現為鈍痛、漲痛,重者則呈陣發性絞痛。大多是由于飯后過早劇烈運動(不到1小時)或吃得過飽、喝得過多(特別是冷飲)或饑餓運動(胃酸或冷空氣對胃的刺激)引起胃痙攣,部位多在上腹部。如果是腹內有寄生蟲(如蛔蟲)或運動前食入大量產氣或不易消化的食物(如豆類、薯類、牛肉等)引起胃痙攣,疼痛部位則多在肚臍周圍。如果是宿便未排引起的腸痙攣,其疼痛多在左下腹部。這類腹痛只需要針對其產生原因采取相應措施,就完全可以避免。

  還有一種情況是在夏季、較大的運動量時易發生的腹直肌痙攣性腹痛。這是由于大量出汗使水分鹽丟失過多,引起體內代謝失調,加上疲勞引起肌肉痙攣(俗稱抽筋)產生劇痛。預防的關鍵在于適當補充鹽和維生素,即運動中最好喝淡鹽水和一些運動性飲品。

  還有一些人因腹部患有慢性病(如肝炎、膽道感染、胃腸疾病等),參加劇烈運動時亦可引起相應部位的腹痛

  運動腹痛的鑒別診斷:

  1、慢性腹痛:慢性腹痛是一種起病比較緩慢的、病程比較長的、或者繼發于急性腹痛之后的腹痛,它的定位是比較準確的。

  2、暴力作用后腹痛:暴力作用后腹痛是肝破裂的癥狀之一,肝破裂是腹部創傷中的常見病,右肝破裂較左肝為多。

  3、情緒性腹痛:前人們認為只有成年人才會患情緒性疾病,而小兒,尤其是嬰幼兒,他們不懂事,“心病”是攤不到他們頭上的。但現在醫學研究發現,“心病”同樣可以纏上小兒。精神性腹痛就是其中之一,這種腹痛多因情緒波動而發生。

  腹痛的預防方法:

  1.不要在過餓或過飽情況下進行體育活動,飯后1--1.5小時不做劇烈的體育活動。

  2.鍛煉時天熱少喝冷水(冷飲),冷天時鍛煉要用鼻呼吸。避免寒冷對胃腸的刺激。

  3.運動前一定要做好充分的準備活動,克服內臟器官的惰性,并多做一些原地雙腳適應跑時的劇烈活動。

  4. 堅持鍛煉,提高身體機能適應水平。

  若跑的過程中發生腹痛,可以減速,調整呼吸節律,作深呼吸,用手按摩,壓按疼處,可以逐漸緩和并消除疼痛。若上述處理疼痛不減輕,就要仃止活動,疼痛立即消失。若繼續疼痛就去醫院治療,以免發生其他危險。

相關醫生

更多>

  • 李秀蓮,主任醫師
    李秀蓮 主任醫師
    未開通
    青海省婦女兒童醫院 兒科

    擅長疾病: 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

  • 盧秀英,主任醫師
    盧秀英 主任醫師
    未開通
    青海省婦女兒童醫院 急救科

    擅長疾病: 危重病的救治。

  • 席時華,主任醫師
    席時華 主任醫師
    未開通
    烏魯木齊市友誼醫院 眼底

    擅長疾病: 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

  • 李晶,主任醫師
    李晶 主任醫師
    未開通
    烏魯木齊市友誼醫院 眼底

    擅長疾病: 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

運動腹痛相關醫院

更多>

相關醫院

專家推薦

  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

咽喉炎會引起咳嗽嗎

咽喉炎是一種常見的上呼吸道感染性疾病,主要表現為咽部不適、疼痛、干燥、異物感等癥狀。由于咽部黏膜受到炎癥刺激,患者常會出現咳嗽反射,以清除咽部分泌物和緩解不適感。咳嗽是咽喉炎的常見癥狀之一,但并非所有咽喉炎患者都會出現咳嗽。咳嗽的嚴重程度和持續時間因個體差異而異,部分患者可能僅表現為輕微咳嗽,而另一些患者則可能出現劇烈咳嗽。總之,咽喉炎確實可能引起咳嗽,但具體表現因患者而異。

面部疼痛可能有哪些原因

面部疼痛可能由多種原因引起,包括神經性疼痛如三叉神經痛,可能與神經受壓或炎癥有關;感染性疾病如牙周炎、鼻竇炎等,可能因感染引起的炎癥導致疼痛;外傷或手術后的神經損傷;顳下頜關節紊亂綜合征,由于關節磨損或功能紊亂導致疼痛;以及某些系統性疾病如帶狀皰疹前期、偏頭痛等。每種情況都需要詳細的病史詢問、體格檢查和可能的輔助檢查來確定具體原因,并據此制定相應的治療方案。

感冒流清水鼻涕怎樣快速康復

感冒流清水鼻涕時,患者應保持充足的休息,以增強機體免疫力。同時,多飲水,保持室內空氣濕潤,避免鼻腔干燥。飲食上應選擇易消化、富含維生素的食物,以促進身體恢復。若癥狀較重,可在醫生指導下使用對癥治療藥物,如解熱鎮痛藥、抗組胺藥等,以緩解不適。避免接觸過敏原和刺激性物質,減少鼻腔刺激。在感冒初期,可采用物理降溫方法,如溫水擦洗,以降低體溫。若癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,以免延誤病情。

經期能否服用藥物

經期是否可以服用藥物需根據具體藥物和個體情況判斷。部分藥物如激素類藥物、抗凝血藥物等可能影響經期出血量或周期,需在醫生指導下使用。而一些非處方藥物如止痛藥、抗過敏藥等,在無禁忌癥情況下可按需服用。經期女性應避免使用可能引起月經不規律或加重經期不適的藥物。總之,經期用藥需謹慎,建議在醫生指導下合理用藥。

感冒咳嗽患者能吃蘋果嗎

感冒咳嗽患者在飲食上應選擇易消化、富含維生素的食物。蘋果是一種營養價值高的水果,含有豐富的維生素和礦物質,對增強免疫力、緩解咳嗽癥狀有一定幫助。因此,感冒咳嗽患者適量食用蘋果是適宜的。但需注意,若患者伴有腹瀉等消化系統癥狀,應減少蘋果的攝入量,以免加重腸胃負擔。同時,飲食調理不能替代藥物治療,患者應及時就醫,遵循醫囑進行綜合治療。

如何正確讀取血壓計數值

正確讀取血壓計數值的方法如下:首先,確保患者處于安靜狀態,坐姿或臥姿均可,手臂放松,與心臟保持同一水平。然后,將血壓計袖帶固定在患者上臂,袖帶下緣距離肘窩約2厘米。接著,打開血壓計,開始充氣,使袖帶內壓力逐漸升高,直至阻斷肱動脈血流。隨后,緩慢放氣,觀察水銀柱或電子顯示屏上的數值變化。當聽到第一個脈搏跳動聲時,記錄此時的數值,即為收縮壓;繼續放氣,直至脈搏跳動聲消失,記錄此時的數值,即為舒張壓。最后,重復測量2-3次,取平均值作為最終結果。

查看更多>
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品中文字幕一二三四区 | 粗好大用力好深快点漫画 | 揉抓捏打抽插射免费视频 | 亚洲精品国产第一区第二区 | 日本免费一本天堂在线 | 蜜芽一二三区 | 荡公乱妇HD中文字幕 | 久久婷婷五月综合色精品首页 | 欧美日韩中文在线字幕视频 | 精品久久久久久久国产潘金莲 | 国产伦精品一区二区三区 | 久久超碰国产精品最新 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 | 色悠久久综合 | 国产剧果冻传媒星空在线观看 | 挺进绝色老师的紧窄小肉六 | 香蕉视频国产精品 | 精品国产福利一区二区在线 | 成片免费观看视频在线网 | 妻子的妹妹在线 | 古代荡乳尤物H妓女调教 | 日产日韩亚洲欧美综合搜索 | 国产精品手机在线视频 | 黑人性xxx | 国产精品免费大片 | XXX老姥群交 | 最新无码国产在线视频2020 | 伊人久久综合 | 芒果影院网站在线观看 | 亚洲色图19p | 伊人久久大香线蕉综合电影网 | gogogo高清在线观看 | av先锋影音资源男人站 | H厨房灌草莓 | 国厂精品114福利电影 | 快播萝莉影院 | 妈妈的职业3完整版在线播放 | 怡春院院日本一区二区久久 | 99热这里有精品 | 红杏俱乐部 | 亚州AV人片一区二区三区99久 |