1、冬葵子

冬葵子甘，寒，既能利水通淋，又能下乳、潤(rùn)腸，主治小便不通、產(chǎn)后乳汁不下等。對(duì)于產(chǎn)后乳汁不下，乳房作脹者。常配伍砂仁、陳皮、白芷、穿山甲、王不留行等，有催乳效果。

2、漏蘆

漏蘆味苦，性寒，歸胃經(jīng)。具有清熱解毒，消癰，下乳，舒筋通脈等功效，主治乳癰腫痛，乳汁不通。一般與通草、王不留行等配伍，可用于乳汁不下。

3、王不留行

王不留行性平味苦，歸肝、胃經(jīng)，有“通乳圣藥”之稱。含香豆素類化合物、皂甙生物堿等，有活血、利尿、通乳等功效。《新編中醫(yī)學(xué)概要》說：“王不留行功能活血散淤，消腫止痛，通經(jīng)通乳。其水浸膏制成片劑內(nèi)服，對(duì)通乳及子宮復(fù)舊有明顯效果。”此湯有促進(jìn)乳汁分泌、幫助子宮復(fù)原及滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用。

4、穿山甲

味咸，性微寒，入肝、胃經(jīng)，有活血散結(jié)；通經(jīng)下乳；消癰潰堅(jiān)的功效。穿山甲能疏通氣血而下乳，因氣血壅滯而乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行。若氣血虛而乳汁稀少者，配黃芪、當(dāng)歸等益氣藥同用。

5、通草

通草是常見的催奶中藥材，其味甘、淡，性微寒；歸肺、胃、腎、膀胱經(jīng)；具有清熱利水，下乳通竅的功效。主治小便不利，產(chǎn)后乳少，乳汁不下。可以將通草與豬蹄熬湯，或者與鯽魚熬湯，都對(duì)催乳有效果。