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糖尿病還喝酒?當心縮短壽命

作者:tangqiong 時間:2016-08-30 09:57:38關鍵詞:糖尿病我要分享



一旦被診斷患了糖尿病,那在飲食上是有很多禁忌的,高脂肪高熱量的食物都是不能吃的。可是有時候在外面不得已要應酬的時候喝酒是避免不了的,那么糖尿病患者能喝酒嗎?

1、哪些糖尿病患者允許少量喝酒

糖尿病患者若能戒酒當然最好,但生活中有一定難度,況且適量飲酒可起到活血化淤、舒筋通絡的作用,對改善糖尿病患者的血管病變有益,因此,糖尿病患者不是絕對不能飲酒,但要滿足以下條件:

(1)血糖控制平穩,空腹血糖在7,8毫摩爾/升以下。

(2)無糖尿病嚴重并發癥。

(3)不合并其他嚴重疾病(如心臟病、高血壓、胰腺炎等)。

(4)肝功能正常。

(5)非肥胖者。

2、哪些糖尿病患者應絕對忌酒

有下列情況之一者應當禁酒:

(1)血糖控制差。

(2)近期內經常發生低血糖。

(3)有嚴重的糖尿病急、慢性并發癥。

(4)伴有脂肪肝或肝功能異常。

(5)高脂血癥。

(6)高尿酸血癥。

3、大量飲酒對糖尿病患者是有害的

(1)長期大量飲酒會打亂糖尿病患者的正常飲食(過飽或饑餓)和用藥,從而導致血糖波動和失控。酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應,直接損壞胰腺,使原本受損的胰腺功能再遭重創,還可抑制降糖藥物的分解與排泄。

(2)長期大量飲酒使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導致脂肪肝甚至肝硬化。飲酒可使血尿酸進一步升高,容易誘發或加重痛風。

(3)糖尿病患者過量飲酒,可造成酒精性酮癥酸中毒,嚴重的甚至危及生命。

4、糖尿病患者飲酒的注意事項

(1)要嚴格限量。每次飲酒量以1個酒精單位(含380千焦的熱量)為限,大約相當于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(約含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周飲酒不宜超過兩次。

(2)不能空腹飲酒。晚上注射胰島素或服用降糖藥的糖尿病患者,喝酒前一定要吃主食,切忌晚餐空腹大量飲酒,以免夜間發生嚴重低血糖。

(3)盡量選擇酒精度數低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒應當禁飲。

(4)酒的熱量應在碳水化合物的熱量中扣除,如飲一個酒精單位的啤酒(約合一聽)應減25克(半兩)主食,避免進食不足及過量。

(5)飲酒前、后應當監測血糖,一旦病情變化要立即中斷飲酒,并調整治療方案。

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