女性朋友喜歡美，對皮膚的保養最為重要，那么秋季，肌膚在較高的氣溫下，容易出現毛孔的粗大、出油較多、還有缺水、暗沉等等的狀況，而且上妝后容易脫妝，那么秋季肌膚保養和上妝時要些注意什么呢？
研究發現，氣溫每上升1度，肌膚的油脂分泌量就會增加10%，因此高溫下肌膚出油明顯，而且氣溫高會導致流汗不斷，毛孔就會格外明顯，臉上的油脂、汗水和臟污在此狀況下更易和外在不良因子結合呈現氧化，臉部看起來就會顯得暗沉無光，身體不斷排汗還會導致肌膚處于缺水狀態，進而引發惡性循環。所以秋季肌膚保養要特別注意補水和降溫。
秋季肌膚保養清潔很重要，同時清潔也是護膚的第一步，有了好的開端才能有好的發展，清潔做到位了，皮膚才能吸收到護膚品的養分，那么怎樣才能做到皮膚的徹底清潔呢？不妨試試下面的四步：
1、取去油脂功效佳的肥皂類，涂抹前先讓其充分起泡，才能達到最佳的清潔成果。
2、用溫水打濕整個臉部后，把泡沫涂抹于整臉，T字等毛孔粗大、易出油的區域，還要加以按摩。
3、再用溫水沖洗干凈臉上的泡沫。
4、最后在冷水中加入冰塊，以降低水溫，再輕潑于整個臉部以降溫。
愛美的女性朋友，在秋季趕快來試試清潔的四個步驟，有了干凈清透的皮膚就能飽飽的吸收營養，讓自己的皮膚變的更加美白滋潤。
