進(jìn)入到秋冬交替的季節(jié)的時(shí)候天氣是非常干燥的，很多朋友們的皮膚表面就非常容易出現(xiàn)干裂的情況，而且對(duì)于一些比較嚴(yán)重的朋友們來說還會(huì)非常容易出現(xiàn)脫皮蛻皮的情況，雖然說這是比較正常的一些現(xiàn)象，但是皮膚表面出現(xiàn)干裂是非常容易給朋友們帶來不適的感覺，感覺皮膚表面比較緊繃不舒服，所以對(duì)于這些朋友們來說在養(yǎng)生的時(shí)候是可以選擇用中藥來進(jìn)行養(yǎng)生幫助朋友們?cè)诟稍锏募竟?jié)出現(xiàn)干裂的情況！

其實(shí)對(duì)于皮膚出現(xiàn)干裂的情況是可以從中藥養(yǎng)生的方面來進(jìn)行調(diào)解的，從中藥養(yǎng)生的角度來看，朋友們的手部和腳部出現(xiàn)干裂的情況主要一般與氣血不足以及氣血運(yùn)行的時(shí)候不是非常順暢是有很大的關(guān)系，也就是說朋友們的皮膚干裂的問題和氣血的運(yùn)行有很大的關(guān)系，朋友們要從中醫(yī)的角度來預(yù)防干裂，就需要調(diào)理氣血！

在選擇中藥內(nèi)服方面朋友們可以選擇一些可以調(diào)理氣血的中藥，比如當(dāng)歸這個(gè)藥材對(duì)于幫助朋友們調(diào)理和幫助氣血的運(yùn)行是起到了很好的作用的，朋友們可以將當(dāng)歸和雞肉或者是豬腳搭配在一起食用都是可以的，都是可以幫助朋友們起到很好的活血的作用，來防止皮膚的干裂，以及干裂的程度極其情況！

接下來要給就是朋友們提醒的就是最好是根據(jù)自己的具體情況來選擇，如果干裂的程度不是非常嚴(yán)重的朋友們可以先選擇一擦是一些潤(rùn)膚霜，擦拭之后沒有明顯的好轉(zhuǎn)的朋友們?cè)龠x擇用中藥來調(diào)理，這樣才是最有利于養(yǎng)生健康的方式！