歡迎進入大眾養生網投稿后臺，為方便同學們熟練使用我們的投稿后臺，現對操作流程做如下分解：
一、打開鏈接http://tougao.cndzys.com/進入大眾養生網養生投稿平臺。(如圖1)圖1
二、點擊注冊提交個人信息，請務必填寫真實信息，如因個人信息錯誤導致稿費支付出錯本站不擔負責任滴。（如圖2）圖2
三、注冊完畢頁面跳轉到登陸頁面，賬戶登陸后進入投稿歡迎頁面。（如圖3）圖3
四、點擊頁面右上角的“投稿”進入文章編輯頁面。（如圖4）1、首頁替您的作品擬一個醒目的標題。關鍵詞需要提取3-4個能體現文章核心內容的詞或詞組，中間以逗號隔開。（如圖5）圖5
2、點擊“上傳縮略圖”上傳文章縮略圖，改圖用于列表頁縮略圖(如圖6)，根據要求同學們可選取能提現文章內容的一張圖片。該位置圖片尺寸系統會自動壓縮為190*132，所以為避免圖片拉伸變形，同學們盡量選取橫圖。(如圖2)如在編輯過程中需修改縮略圖，點擊圖片旁的“取消”即可重新上傳。（如圖7）圖6
圖7
3、在文本編輯框中輸入文章內容，點“一鍵排版”對文章進行排版。(如圖8)圖8
4、根據文章要點選取圖片插入到相應位置，圖片要求清晰度高，無其它網站水印，圖片本身不帶商標等有廣告嫌疑的標識，系統會自動壓縮到寬度500、高度隨機的尺寸，所以為保證頁面效果要求原圖寬度須大于或等于500的橫圖。（如圖9）圖9
5、根據文章內容要點進行分頁，(要求最少每篇文章分四頁)中間以分頁符隔開。(方法是將光標放到分頁處，點擊插入分頁符。)如圖10。最后一頁無須再插入分頁符。
圖10
五、文章編輯完成后輸入驗證碼提交。如圖11.圖11
六、文章提交后可以在文章列表看到自己的文章以及審核狀態。（如圖12）圖12
七、如文章狀態為“審核未通過”，可點擊“編輯”進入文章編輯頁面查看未通過原因。（如圖13）并可對文章再次編輯重新提交待審。圖13
八、同學們可點擊右上角“收益”查看自己勞動所得。(如圖14)流程到此結束，同學們有什么疑問還可與我們的客服人員聯系。謝謝支持！
