生一個(gè)健健康康的寶寶是每個(gè)做父母最希望看到的，想要誕生一個(gè)健康的寶寶可不是光靠想。那么孕期我們應(yīng)該注意哪些呢？如何才能生一個(gè)健康茁壯的寶寶呢？下面就帶大家了解一下孕期需要預(yù)防的一些知識(shí)。
1、做好孕前檢查。孕前檢查，可預(yù)防胎兒缺陷的發(fā)生，懷孕的第3到8周是胎兒發(fā)生畸形的敏感時(shí)期，孕前檢查可降低胎兒缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
2、孕前三個(gè)月接種疫苗。接種疫苗可防止病毒的感染，孕前可接種風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、水痘疫苗和乙肝疫苗等幾種疫苗。
3、孕前三個(gè)月開始服用葉酸。服用葉酸除了可預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形，還可減少胎兒發(fā)生唇腭裂和先天性心臟病等先天缺陷，降低新生兒的死亡率。每天需要服用0.4mg的葉酸增補(bǔ)劑，同時(shí)服用維生素B12。
4、孕前治療慢性疾病和生殖道感染疾病。女性生殖道感染會(huì)給寶寶帶來(lái)傷害，孕前最好治愈。如
滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎、尖銳濕疣等等。
5、孕前三個(gè)月及孕期都不要接觸X射線。X射線會(huì)造成胎兒畸形，應(yīng)避免接觸。
6、孕前三個(gè)月停止服用減肥藥或其他副作用大的藥物。藥物會(huì)影響受孕和胎兒，有懷孕打算的女性在孕前三個(gè)月應(yīng)停止服用。以上是關(guān)于孕期如何預(yù)防寶寶先天性缺陷的一些知識(shí)。孕期媽媽一定要注意自己的生活習(xí)慣，盡量不要做燙發(fā)和染發(fā)等美容。因?yàn)闋C發(fā)劑和染發(fā)劑還有很多化妝品都含有重金屬，這些重金屬可影響胎兒神經(jīng)的發(fā)育，孕前應(yīng)避免接觸這些東西。
