小編的建議僅供參考
我的體重一直都很胖，以前也沒有在乎，最近單位評選跳舞人選，而我對跳舞很感興趣，可是就因為我的肚子大沒有被入選，我想減掉大肚子，請問吃什么水果能減掉肚子呢？
減肚子每天多吃蘋果會起一定作用，因為吃蘋果幫助消化，而且蘋果沒有什么熱量。常吃蘋果貴減掉大肚子有一定輔助作用，但是，減肚子還是要靠別的方法，首先要控制飲食，每頓飯只吃七分飽，不要暴飲暴食，甚至晚上不要吃飯，實在餓的不行吃點蘋果充充饑，每天多運動，多轉呼啦圈。
另外，在飲食上要多吃清淡食物，多吃新鮮蔬菜，不要吃高熱量食物及油膩食物。
墻頭等紅杏╮問：#我的工作性質需要每天都坐著，所以肚子上的肉就積累了很多了，肚子很大，想要迅速的減去大肚子應該怎么做？大眾養生網小編回答：瘦肚小運動1.躺在床上
飽腹保鮮膜是有一定減肥效果的，尤其是長期堅持使用，但也會帶來一定的副作用，因為保鮮膜的減肥原理是利用高溫幫助體內脂肪燃燒分解，達到減肥目的，但后期會使皮膚出現一
正常情況下，拍肚子是達不到減肥的效果的。因為淡出的用手拍肚子無法讓自己身體的脂肪燃燒，從而無法減掉自己的小肚腩。因此，想要減肥的話。還是建議大家從飲食上注意營養
黑夜中。抹淚問#老公人到中年后，小肚子越發顯得圓潤了，穿什么衣服也遮不住他那高高隆起的腹部。請問，有什么辦法可以減掉小肚子嗎？大眾養生網小編解答：中年男人之所以
獨奏、奈何橋問#我的小腿肚子特別粗，我的整個腿看起來就是上下一樣粗，很難看，我穿靴子也不好看，牛仔褲穿的撐的很胖。不知道該小腿肚子粗用什么方法減？大眾養生網小編
首先需要告訴你的是，如果你天天搖呼啦圈的話，那是肯定能夠減掉你肚子上面的肥肉的。但是在搖呼啦圈之前，你還需要注意，每天搖呼啦圈一般最少是需要花半個小時的時間的，
我平時工作的時間比較忙，每天總是長時間的坐著，最近我發現肚子上的贅肉越來越多了，特別的難看，很多人都說有一些水果能夠幫助減掉肚子上的贅肉，我想知道吃什么水果減肚子上的贅肉好呢？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？