產(chǎn)后子宮下垂是比較正常的情況，一般來說很多已經(jīng)生育過的女性都有這種情況。這種情況對身體沒有多大的危害。只要平時(shí)注意不要做一些重力活，不要經(jīng)常的蹲著，就可以。產(chǎn)后在坐月子的期間休養(yǎng)好，子宮下垂的現(xiàn)象會(huì)慢慢自己好的。如果還不是很放心，那么可以試試做些有利于子宮提升的運(yùn)動(dòng)，而這種運(yùn)動(dòng)在有些瑜伽里面可以找到。必要的時(shí)候也可以通過藥物還調(diào)理。