如果是輕微嗓子疼的話，可以嘗試著用一些含片。也可以試著吃一些撤火消炎的藥物來緩解自己嗓子疼痛的情況。在日常生活中一定要多喝水，不要總是使用一些辛辣有刺激性的食物來刺激自己的嗓子。我們自身的生活習慣對我們自己非常重要，所以在日常生活中一定要養成良好的生活習慣。但是如果嗓子疼痛嚴重的話，就一定要及時去醫院檢查一下然后再進行治療。