這種是可能是因為天氣比較干燥上火或是因為炎癥導致的嗓子痛，如果本身有咽炎，喉炎之類的慢性疾病也會有這樣的反應，如果特別不舒服建議可以去醫院做個喉鏡之類的，先排除是因為病變引起的。平時多注意飲食，少吃辣椒，飲食盡量以清淡的為主，平時可以多吃點水分含量較多的水果，睡前多飲水。如果還是沒緩解的話，也可以配點清熱解毒的重要幫助調理。