小孩子因?yàn)樯L(zhǎng)快，所以很容易出現(xiàn)鋅元素?cái)z入不足的情況，要先了解孩子為什么缺鋅，才會(huì)根據(jù)科學(xué)的方法來補(bǔ)鋅。與此相反，我們可以通過一些食療或者是服用微量元素來進(jìn)行治療。通過科學(xué)合理的飲食來補(bǔ)充鋅元素。常見的含鋅豐富的食材有雞蛋、生蠔、堅(jiān)果等，可以在飲食中變換著添加給孩子吃。如果鋅缺乏太嚴(yán)重，可以考慮用藥補(bǔ)充。