坐骨神經痛是一種常見的風濕骨病，那么，怎么緩解坐骨神經痛呢.可以從以下幾個方面入手;一，保持身體的溫暖，尤其是在天氣冷暖不定的情況下，坐骨神經痛更容易發作，所以，一定要注意保護自己的身體，使身體處在一個溫暖的狀態。二，是經常給屁股進行按摩，經常給屁股按摩可以使得屁股周邊的神經變得放松，有利于坐骨神經痛的患者減輕痛苦。