渾身關節疼就可能是關節炎引起的疼痛，常年的超負荷勞動是導致該種情況出現的最主要原因，另外，關節處受到風寒的感染時也會出現有類似的癥狀。這時最有效的方法就是保證休息，不要過度勞累，尤其是要注意關節部位的保暖工作，因為風寒會加重關節的疼痛癥狀。平時也要對關節處進行適當的按摩，多食用一些對骨骼有好處的食物，爭取有效的控制疼痛癥狀的發生。