這幾天工作忙一直都在外面吃飯，衛生條件已經選擇最好的飯店了，今天早上起床后不知道怎么回事老是惡心并且還拉肚子上班還一直頭疼，不知道我該怎么辦？

出現頭疼惡心拉肚子的原因有很多，需要對癥治療，不要太過慌張。根據你最近的飲食來說，很可能是不潔的飲食導致的急性胃腸炎癥。因為臨床上急性胃腸炎的表現也包括了頭疼，嘔吐，腹瀉等，對于這種情況可以去當地正規醫院治療，同時在生活中還要多注意自己的飲食是否合理，攝入的食物是否是干凈衛生的，同時還要多注意休息，要做到勞逸結合，避免受涼。