牛鞭是生活中常見的補品，但是作為補品它對男性的好處多多，牛鞭是男性常見的補腎壯陽的食材，長期食用對于出現陽痿、早泄等性功能障礙有很好的療效，還能提高男性的精子質量，提高受孕的能力。但是并不是所有的人都可以吃，正常的男性和女性如果身體沒有不適的時候最好不要吃，特別是女性最好不要食用，因為牛鞭胸含有很多雄性激素，女性大量服用不但對身體不好。