我老公不知道在哪里吃過一次煎餅果子，最近老是纏著我讓我給他做，我吃過知道食用粗糧做的，不知道怎么和面更有營養(yǎng)？

煎餅果子在我國有些地區(qū)是很常見的一種早餐，它不但味道可口而且還有很多的營養(yǎng)價(jià)值，因?yàn)榧屣灩又饕谴旨Z做成的，煎餅可以用小麥、大豆、玉米等谷物制作，谷物中本身就含有很多營養(yǎng)因素，如果在和面的時(shí)候在面里面加上適當(dāng)量的雞蛋，并且在做好后加上蔬菜、肉沫等，那這必定是最有營養(yǎng)價(jià)值的一款早餐，同時(shí)多吃煎餅果子還沒促進(jìn)胃腸道消化。