簡介 煎餅馃子是天津著名的小吃,天津人把其作為早點。由綠豆面薄餅,雞蛋,還有馃子(油條)或者薄脆的“馃篦兒”組成,配以面醬,蔥末,辣椒醬(可選)作為佐料。
季節全年
?功效與作用
1. 消食煎餅多是用粗糧做成的,食用煎餅有助于腸胃蠕動,促進食物消化
2. 有益牙齒
煎餅有勁道,耐咀嚼,常吃有益牙齒健康。
?營養價值(好處)
煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作,含有谷物本身的各種營養,食用方便,是人體補充能量的基礎食物,再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料,營養豐富,深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成,常吃煎餅可以促進腸胃蠕動,有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼,常吃煎餅有益牙齒健康。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
煎餅果子搭配豆漿,牛奶或者米粥食用,作為早餐或下午茶。煎餅果子也可以切成小塊,搭配番茄醬等食用,有開胃的效果。
煎餅果子還可以在中間夾火腿腸、青菜等食用,營養豐富。