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西米露

西米露

詳情 | 圖片

簡介 西米露又叫西谷米,有的是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成,有的是由棕櫚科植物提取的淀粉制成,是一種加工米,形狀像珍珠。經(jīng)常被用于做粥啦羹啦和點(diǎn)心當(dāng)中。西米主要成分是淀粉,有溫中健脾,治脾胃虛弱、和消化不良的功效,還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

季節(jié)全年

?功效與作用

健脾、補(bǔ)肺、化痰西米有健脾,補(bǔ)肺,化痰的功效,有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能,所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

1.美膚
西米露中的西米含有高纖維素,能夠促進(jìn)腸胃消化。達(dá)到排毒美膚效果。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)
西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白質(zhì),利于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)。

?副作用(壞處)

西米露無副作用。

?能吃嗎

能吃。

?怎么吃

西米露美容養(yǎng)顏,可每天食用一碗。
西米露直接食用,晶瑩剔透,入口爽滑,能夠讓皮膚潤澤光滑。
西米露適合搭配奶茶、芋泥等甜品同吃,香甜美味。

?禁忌人群

糖尿病人不宜吃西米露。

?適宜人群

一般人群皆可食用西米露,尤其是女士。西米露適宜體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后病后恢復(fù)期、消化不良、神疲乏力之人食用。

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