簡介 香榧又稱為“中國榧”,又名榧樹、玉榧、野杉子,為紅豆杉科,榧屬常綠喬木,中國原產樹種,是世界上稀有的經濟樹種。常綠喬木,高可達25m,樹干端直,樹冠卵形,干皮褐色光滑,老時淺縱裂,冬芽褐綠色常3個集生于枝端,雌雄異株,雄球花單生于葉腋,雌球花對生于葉腋,種子大形,核果狀,長2-4cm,…
季節秋
?功效與作用
治療便秘、明目、清熱?營養價值(好處)
香榧富含多種營養成分,含蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖份、多種維生素、乙酸芳樟脂、玫瑰香油。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
食量:香榧(熟)性偏溫熱,因此不要多食用,應每次最多食用10—15粒。香榧(熟)可剝殼直接食用,可當零食,有滋補的作用。
香榧(熟)具有宮縮的作用,因此孕婦不要食用。
香榧(熟)不宜在飯前食用,以免影響正常進餐。
?禁忌人群
腹瀉、大便溏薄、咳嗽咽痛且痰黃者忌食香榧(熟)。?適宜人群
一般人群均可食用香榧(熟)。