米湯是很好的東西，營養(yǎng)價值很高，寶寶吃米湯可以得到很多好處，不用擔(dān)心營養(yǎng)跟不上。特別是富含B族維生素，還有很多人體所需的無機(jī)鹽，對孩子的成長和健康有益，有助于消化，促進(jìn)吸收。大人也可以喝米湯，夏天喝米湯可以清熱解毒，身體舒暢，長期喝寒性良藥，會在體內(nèi)聚集寒氣，這個時候可以喝溫?zé)岬拿诇梢责B(yǎng)胃益氣，養(yǎng)陰潤燥，對身體很有好處。
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