宮寒是中醫中的常見概念，包括子宮、卵巢等多重器官寒冷，是中醫不孕的常見原因。體內陽氣不足和生活習慣是造成女性宮寒的常見原因，所以中醫往往根據患者的時機情況開具當歸、阿膠、桂圓肉等中藥材進行調理。為確保宮寒治療的效果，降低減少宮寒對女性生孕，往往還要求有宮寒的女性朋友在日常生活中多食紅姜茶、燕窩粥、喝紅糖水。另外，飯前喝湯、天氣變化添加衣物等良好生活飲食習慣，對暖宮也有著很大的功效。