我最近的臉上和背上長了很多的座瘡，非常的影響美觀，不知道是不是我吃太多上火的食物的緣故，這些座瘡一直都下不去，要怎么才能快速的去座瘡？

治療座瘡的最有效方法是要進行排毒以及避免食用上火的食物，這些食物都是很容易就會導致座瘡更加嚴重的，因此平時最好是要避免上火，要多喝水，必要時可到正規的中醫院進行中醫治療，對于座瘡的治療，中醫是比較有效的，因此是可以使用這種方法來治療疾病，日常也要保持皮膚的干凈和衛生，要勤洗臉，每天都要使用有清潔效果的洗面奶進行清洗臉部皮膚。