知道紅棗具有補血補氣的作用，所以經(jīng)常買一些棗來吃。但是我發(fā)現(xiàn)，棗干吃起來非常的費勁，太硬了。怎么吃棗干更好呢？

因為紅棗的補血的作用，常吃紅棗可以讓暗黃的皮膚得到改善，因此尤其受到女性朋友的青睞。而棗干就是紅棗經(jīng)過烘烤而成的，水分較少，較為干硬。棗干的吃法多種多樣，可以洗干凈之后直接吃，當(dāng)然這需要牙好的人；也可以泡水喝，與枸杞一起泡水，香香的，甜甜的，味道很好。等棗干泡開了也可以吃掉，這時就不干了；也可以熬粥喝，蒸棗饅頭吃，這樣的棗都不是很干。