牙齒發黑情況有兩種:第一種，如果是牙齒表面發黑的話，是蛀牙，俗稱蟲牙。這種情況的話應及時去口腔科就診磨去牙腐質，修補齲齒。第二種，整體牙齒看上去比較黑要考慮是牙髓發生了壞死導致牙齒外觀發黑，需要進行開髓根管治療。建議:睡前不宜吃糖,餅干等淀粉之類的食物.宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸薺,芹菜,蘿卜等等。