那種市售的小袋的菊花茶一般可以泡幾次呢？泡的次數太多會對人體有不好的影響嗎？怎樣泡比較健康又好喝呢？

菊花茶一般可以泡五次到七次，但每個人對茶的口味有差別，濃淡要求不一樣，所以每個人也有不同。泡的次數過于多，茶就會變得很淡，沒有味道，同時泡得越久，茶中的有效成分就會越少。菊花茶可以和很多東西搭配，可以加入冰糖，枸杞等。菊花茶的品種也很多，因而沖泡次數和方法也不盡相同。菊花茶最突出的在于清熱解毒和明目的功能，也能改善上火等癥狀。