你好，我是一名快遞員，今天在給客戶搬東西的時候，腳趾扭傷了，當時不怎么樣，現在感覺很痛。請問腳趾扭傷了以后該怎么辦？

你好，腳趾扭傷，一般來說，沒有什么大礙的，只要讓腳趾休息一段時間就能痊愈了。如果非常疼痛的話，可以采取下面的辦法試一下：

一，給腳趾受傷部位以及周邊，涂抹一些消毒酒精，起到殺菌消毒的作用，同時酒精也能起到一個活血化瘀的效果。

二，輕輕的給腳趾按摩，或者用溫毛巾敷一段時間，這樣有助于腳部的血液循環，能夠消除淤血。

三，避免腳部再次受到傷害。