昨天下午我出去打籃球的時候，因為自己的不小心給別人踩到腳趾了，結果我發現自己的腳趾扭傷了，而且還腫了。請問，腳趾扭傷腫了之后應該怎么辦？

你好，對于腳趾扭傷而且還腫了的情況來看，建議你可以抹點活血、化瘀的藥物來治療，一般情況下一個星期就會好的。同時你還可以吃點消炎的藥物，或者是涂抹點紅花油，要知道紅花油治療此類癥狀，效果是非常好的。除此之外，你還需要在這段時間內多注意休息，盡量不要做劇烈的運動，多吃點新鮮的蔬菜水果，多喝牛奶，經常喝點骨頭湯，這也是可以幫助自己盡快恢復的。