對于女性朋友們來說，特別是剛好處于經期類似這一特殊時期的女性朋友們這時候選擇去吃花生衣，對她們是很有益的，因為這個時候的女性朋友們處于貧血時期，如果你的頭發不夠黑不夠有光澤，適當食用一些花生衣對頭發也是極好的。但是需要注意的是，一些中老年人的消化功能欠佳，或者是患有嚴重膽病的人就不適合吃花生衣了。