不要用涼水洗澡最好使用和人體差不多的溫水洗澡，涼水洗澡對人的皮膚自己會很大，而且女生的話會，引起很多其他的疾病涼水里面的細菌也是很多的，老了之后因為受涼會得關節炎渾身會疼痛，涼水刺激皮膚會引起骨頭肌膚其他的方面的炎癥，特別是膝蓋處不可以，會留下后遺癥的，受涼洗澡也不能用涼水洗頭這樣子會對大腦頭皮層的刺激很大，影響智力的發展，也會留下其他病根。