吃黑芝麻糊是很好的，因?yàn)楹谥ヂ榈墓π呛芏嗟模梢跃徑饣蚴穷A(yù)防便秘，還能補(bǔ)肝腎。對(duì)孕婦來說，多吃還會(huì)對(duì)胎兒的頭發(fā)的生長很好好處，也可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育。不過建議最好是自己買治療好的黑芝麻去做芝麻糊，畢竟買的成品很有可能會(huì)有添加劑，吃多了反而就不好了。黑芝麻里面還含有十分豐富的不飽和脂肪酸，還有維生素E，對(duì)人還有美容延緩衰老的功效。