我以前是沒有穿過高跟鞋的，因此我不知道穿高跟鞋會這么難受，我是這幾天連續穿了好幾天的高跟鞋，發現我的腳總是磨的非常痛，不知道這樣要怎么辦？

如果是因為穿高跟鞋導致的腳痛的現象的話，建議此時最好是不要再繼續穿高跟鞋了，因為以前是沒有穿過高跟鞋的，而一下子連續穿了好幾天的高跟鞋，是會導致磨腳的現象的，因此也就會產生疼痛的癥狀，因此建議此時最好要停止繼續穿高跟鞋，同時要盡量穿舒適的鞋子，日常穿高跟鞋的時候最好不要穿過久，要循序漸進，不要一整天穿著高跟鞋，對身體是不好的。