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胃灼熱吃什么食物好?

關鍵詞:胃灼熱飲食方法怎么吃如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天吃完飯就胃就一直很不舒服,總感覺胃部有灼熱感,胃灼熱應該吃什么好,最好注意一些什么問題,應該怎么調理能好的快,是什么原因引起的胃灼熱?

    大眾養生網小編解答:

    胃灼熱跟一些不好的飲食習慣是有一定的關系的,可以通過注意飲食來阻止食道反流,多吃一些可以清除食道內的酸液,最好不要吃巧克力、酒或者一些含有咖啡因子的飲品,過于油膩的食物會降低下食道的括約肌的功能,導致胃里反流產生胃灼熱,建議多吃一些有水分的食物,喝一段時間的粥應該就能緩解,不要讓胃一直處于負荷的狀態下,盡量避免吃的太多而引起胃部不適,消化不良。

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